结论：在您已向公司发送被迫解除劳动合同通知书且处于这1个月失业期的情况下，您可以按照以下步骤申请劳动仲裁，以维护自身合法权益。

一、明确劳动仲裁的申请事项

1. 确认劳动关系解除的合法性：您需要证明公司强制调店的行为违反了劳动合同的约定或相关法律法规，从而您被迫解除劳动合同是合法的。
2. 主张经济补偿：根据《劳动合同法》的相关规定，如果公司存在违法行为导致您被迫解除劳动合同，您有权要求公司支付经济补偿。经济补偿的标准通常按照您在公司的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。
3. 其他可能的诉求：如未支付的工资、加班费、未休年假的工资报酬等，如果公司存在这些违法行为，您也可以在劳动仲裁中一并提出。

二、准备劳动仲裁所需的证据材料

1. 劳动合同：证明您与公司之间的劳动关系。
2. 被迫解除劳动合同通知书：证明您已向公司明确表达了被迫解除劳动合同的意愿及原因。
3. 公司强制调店的证据：如调店通知、邮件、短信、聊天记录等，证明公司存在违法行为。
4. 工资单、考勤记录等：证明您的工作年限、工资水平及加班情况等。
5. 其他相关证据：如与公司协商的记录、证人证言等，有助于证明您的诉求。

三、提交劳动仲裁申请

1. 撰写劳动仲裁申请书：明确列出您的仲裁请求、事实和理由，并附上相关证据材料。
2. 向当地劳动仲裁委员会提交申请：携带申请书及证据材料，前往当地劳动仲裁委员会提交申请，并按照要求填写相关表格。
3. 等待仲裁委员会受理并安排开庭：仲裁委员会在收到申请后，会进行审查并决定是否受理。如果受理，会安排开庭时间并通知双方当事人。

四、参与劳动仲裁过程

1. 按时参加开庭：按照仲裁委员会通知的时间和地点参加开庭，陈述自己的诉求和理由，并出示相关证据。
2. 回应公司的答辩和证据：如果公司提出答辩或出示证据，您需要认真回应并反驳其不合理之处。
3. 等待仲裁裁决：仲裁委员会在开庭后会进行审议并作出裁决。您需要等待裁决结果，并根据裁决结果采取相应的行动。

五、后续行动

1. 如果裁决支持您的诉求：您可以要求公司按照裁决结果支付经济补偿或其他费用。如果公司不履行裁决，您可以向法院申请强制执行。
2. 如果裁决不支持您的诉求或部分支持：您可以考虑是否接受裁决结果或向法院提起诉讼。如果您对裁决结果有异议，可以在规定时间内向法院提起诉讼以维护自己的权益。

在整个过程中，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和指导。