被迫离职后申请劳动仲裁，是一个维护自己合法权益的重要途径。以下是详细、清晰的步骤和注意事项，帮助你进行劳动仲裁申请：

一、准备阶段：广泛收集证据

证据是劳动仲裁的关键。你需要收集能证明你被迫离职的证据，以及你与用人单位之间存在劳动关系的证据。

1. 被迫离职的证据：

   • 公司未按时足额支付工资的银行流水明细。
   • 未依法缴纳社会保险的社保缴费记录。
   • 公司存在强迫劳动、违法解除劳动关系等行为的书面通知、录音录像、聊天记录等。

2. 劳动关系的证据：

   • 劳动合同。
   • 工作证、考勤记录。
   • 工资支付记录、银行流水。
   • 同事的证言或相关书面材料。

二、确定仲裁机构

你需要向劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请。通常，这个机构设在当地人力资源和社会保障局内或有独立的办公地点。

三、撰写并提交仲裁申请书

仲裁申请书是启动仲裁程序的重要文件。你需要详细写明以下内容：

1. 申请人和被申请人的基本信息：包括姓名、性别、身份证号、联系地址、联系电话等。
2. 仲裁请求：明确你要求什么，比如支付经济补偿金、补发拖欠的工资等。
3. 事实与理由：详细阐述你被迫离职的过程，以及你的主张和依据。

撰写完成后，将仲裁申请书及所有收集的证据材料一并提交给仲裁委员会，并按照当地规定缴纳仲裁费用（注意，部分地区可能不收费）。

四、等待受理和开庭通知

提交申请后，你需要耐心等待仲裁委员会的受理和开庭通知。在等待期间，确保你的联系方式畅通，以便仲裁委员会能够及时与你取得联系。

五、参加仲裁庭审

收到开庭通知后，你需要按时到达指定的庭审地点，参加仲裁庭审。在庭审中，你要清晰陈述事实，合理出示证据，积极维护自己的合法权益。

六、注意事项

1. 时效问题：注意在规定时效内进行仲裁申请，以免错过维权机会。
2. 材料准备：确保提交的材料真实、完整、有效。
3. 庭审表现：在庭审中保持冷静、理智，避免情绪化表达。

通过以上步骤，你可以有效地进行劳动仲裁申请，维护自己的合法权益。如果你对仲裁结果不服，除一裁终局情形外，还可以在规定期限内向有管辖权的人民法院提起诉讼。