结论：员工上了3个月班，工资拖延支付且被公司裁员被迫离职的情况下，可以主张的赔偿主要包括经济补偿金、拖欠工资及可能的赔偿金，具体数额需根据实际情况计算。

分析说明：

1. 经济补偿金：

   • 法律依据：根据《劳动合同法》第四十六条，用人单位依照本法第三十六条规定向劳动者提出解除劳动合同并与劳动者协商一致解除劳动合同的，或者依照本法第四十条、第四十一条规定解除劳动合同的，应当向劳动者支付经济补偿。同时，第四十七条规定，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
   • 具体计算：由于员工工作了3个月，不满六个月，因此经济补偿金为半个月工资。这里的“工资”是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资，若工作时间不足十二个月，则按实际工作月数的平均工资计算。

2. 拖欠工资及赔偿金：

   • 法律依据：根据《劳动合同法》第八十五条，用人单位有下列情形之一的，由劳动行政部门责令限期支付劳动报酬、加班费或者经济补偿；劳动报酬低于当地最低工资标准的，应当支付其差额部分；逾期不支付的，责令用人单位按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金：（一）未按照劳动合同的约定或者国家规定及时足额支付劳动者劳动报酬的。
   • 具体计算：员工可以要求公司支付拖欠的3个月工资，并可能根据劳动行政部门的责令，要求公司加付赔偿金，赔偿金的具体比例（百分之五十以上百分之一百以下）需根据实际情况和劳动行政部门的决定确定。

特殊场景：

• 如果公司裁员行为违反了《劳动合同法》的相关规定，如未提前三十日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见，或者未将裁员方案向劳动行政部门报告等，员工还可以主张公司支付违法解除劳动合同的赔偿金，这通常是经济补偿金的两倍。但在此案例中，由于员工是“被迫离职”，且未明确说明公司裁员的具体程序是否违法，因此这一部分的赔偿金需根据实际情况进一步判断。

行动建议：

• 员工应首先与公司协商，要求支付拖欠的工资和经济补偿金。
• 若协商无果，员工可以向当地劳动行政部门投诉，要求公司支付拖欠的工资及可能的赔偿金。
• 同时，员工也可以考虑向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付经济补偿金、拖欠的工资及赔偿金等。

计算公式（以经济补偿金和拖欠工资为例）：

• 经济补偿金 = 半个月工资（假设月工资为W）= 0.5 * W
• 拖欠工资 = 3个月工资 = 3 * W
• 赔偿金（假设按最低比例百分之五十计算）= 拖欠工资 * 50% = 1.5 * W（实际比例需根据劳动行政部门决定）

最终答案：员工可以主张的赔偿主要包括半个月工资的经济补偿金、3个月拖欠的工资，以及可能的赔偿金（具体比例需根据劳动行政部门决定）。建议员工与公司协商或向劳动行政部门投诉、申请仲裁以维护自身权益。如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。