核心结论：工作一年公司没交保险，劳动者可主张的赔偿金额需分情况讨论，具体如下：

1. 经济补偿金
   根据《劳动合同法》第38条、46条，用人单位未依法缴纳社保的，劳动者可解除劳动合同并主张经济补偿金。补偿标准为：工作每满1年支付1个月工资（工作6个月以上不满1年按1年计算）。例如，您月工资为5000元，工作1年可主张5000元补偿。

2. 社保补缴及滞纳金
   公司需为您补缴工作期间的社保（养老、医疗、失业、工伤、生育保险），并承担每日万分之五的滞纳金。但需注意：

• 补缴金额由社保部门核算，包含公司应缴部分和个人应缴部分（个人部分需您自行承担）；
  
• 若公司拒绝补缴，您可向当地社保局投诉，由社保部门强制征缴。

1. 其他潜在赔偿
   若因未缴社保导致您无法享受社保待遇（如医疗费无法报销、失业金无法领取等），可要求公司赔偿实际损失。例如：
   

• 医疗费：需提供医院发票、病历等证明；
  
• 失业金：需符合“非本人意愿离职”等条件，具体以当地政策为准。

操作建议：

1. 先与公司协商补缴社保并支付经济补偿金；
   
2. 若协商无果，可向当地劳动监察大队投诉（快速处理）或申请劳动仲裁（需提交劳动合同、工资流水等证据）；
   
3. 涉及医疗费等损失的，需在1年内主张权利（仲裁时效为1年）。

温馨提示：社保是法定强制义务，公司未缴纳不仅需补缴，还可能面临行政处罚（如罚款）。若您需要进一步计算具体金额或准备仲裁材料，可直接向我咨询细节。