您有权拒绝单位将工作时间从一天7.5小时变更为12小时的要求。以下是从不同角度为您进行的分析：

1. 劳动合同的约定：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。劳动合同中通常会明确约定劳动者的工作时间、工作地点、劳动报酬等关键条款。
   • 如果您的劳动合同中明确规定了每天的工作时间为7.5小时，那么单位未经您同意单方面变更工作时间，就违反了劳动合同的约定。您有权依据劳动合同的约定，拒绝单位的不合理要求。

2. 工作时间的法律规定：

   • 《中华人民共和国劳动法》规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。虽然单位可能因生产经营需要安排加班，但加班时间也受到严格限制，且必须支付加班费。
   • 将工作时间从7.5小时延长至12小时，显然超出了法定工作时间，也违反了劳动法的相关规定。您有权拒绝这种违法的工作时间安排。

3. 借调的合法性：

   • 借调通常指的是用人单位因工作需要，将员工借调到其他单位或部门工作。但借调并不意味着可以随意变更员工的工作时间、工作地点等劳动合同内容。
   • 如果单位以借调为由，要求您延长工作时间，这同样是不合法的。您有权要求单位按照劳动合同的约定和法律规定来安排您的工作。

4. 您的权利与救济途径：

   • 您有权拒绝单位的不合理工作时间安排，并可以向单位提出异议，要求单位恢复原劳动合同约定的工作时间。
   • 如果单位坚持要求您延长工作时间，或者因此对您进行处罚、解雇等不当行为，您可以向当地劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。

建议：

• 在与单位沟通时，您可以明确表达自己的立场和依据，即劳动合同的约定和劳动法的相关规定。
• 如果单位态度强硬，您可以考虑收集相关证据（如劳动合同、工作安排通知等），以便在需要时向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

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