结论：是否可以拒绝单位给的调班单，需根据具体情况判断，主要看调班是否合法合理以及劳动合同或公司规章制度中是否有相关规定。以下从不同角度为你详细分析：
合法合理调班的情况
- 基于生产经营需要且协商一致
- 如果单位因为生产经营的客观需要，比如订单突然增加、设备故障维修等情况，需要调整你的工作时间安排，并且与你进行了充分的协商，你也同意了调班安排，那么这种情况下你是不能拒绝调班单的。因为根据《劳动合同法》等相关法律规定，用人单位在符合一定条件下，有权根据生产经营需要调整劳动者的工作安排，而劳动者也有义务配合用人单位合理的生产经营需求。
- 例如，某服装厂在旺季接到大量订单，需要在短时间内完成生产任务，工厂与员工协商后，将部分员工原本的白天班调整为夜班，以加快生产进度。员工同意了这种调班安排，那么这种调班就是合法合理的。
- 符合劳动合同或规章制度约定
- 如果在签订劳动合同时，合同中明确约定了用人单位可以根据生产经营情况调整劳动者的工作班次；或者公司的规章制度中对此有明确规定，并且该规章制度是经过民主程序制定、公示且不违反法律法规的强制性规定的，那么当单位依据这些规定进行调班时，你一般也不能拒绝。
- 比如，某公司与员工签订的劳动合同中约定：“公司有权根据业务发展需要，对员工的工作班次进行调整，员工应予以配合。”在这种情况下，公司按照合同约定发出调班单，员工通常需要接受。
可以拒绝调班单的情况
- 调班缺乏合理性
- 如果单位的调班安排没有合理的理由，纯粹是为了刁难员工或者出于不正当的目的，比如因为员工与领导发生了个人矛盾，领导利用职权随意调整员工的工作班次，这种情况下调班是不合理的，你有权拒绝。
- 例如，某员工与部门主管在工作上产生了一些分歧，之后主管未经任何合理理由，就将该员工从正常的白班调整到连续数周的夜班，这种调班明显缺乏合理性，员工可以拒绝。
- 调班违反法律法规
- 如果调班导致你的工作时间超过了法定的工作时间限制，或者没有按照规定支付相应的加班工资等，那么这种调班是违法的，你可以拒绝。根据《劳动法》规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
- 比如，单位要求你每周工作七天，每天工作十小时，且不支付加班工资，这种调班安排违反了法律规定，你可以拒绝。
- 对劳动者权益造成重大损害
- 如果调班会对你的身体健康、家庭生活等造成重大损害，且单位没有采取合理的弥补措施，你也可以拒绝调班。例如，你患有某种需要定期治疗的疾病，调班后的工作时间与你治疗时间冲突，且单位不同意调整治疗时间安排，这种情况下你可以拒绝调班。
建议：如果你对单位的调班安排有疑问或者认为不合理，可以先与单位进行沟通协商，表达自己的想法和困难。如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者依法申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。如果你还有其他关于劳动工伤（工资福利）方面的问题，可以直接向我咨询。