结论前置：签了解除劳动合同协议书后，若协议书没写赔偿，劳动者应根据具体情况判断用人单位是否有支付经济补偿的义务，并通过协商、投诉、仲裁或诉讼等途径维护自身权益。

详细分析：

一、无需支付补偿的情形

• 劳动者主动提出解除：如果解除劳动合同是由劳动者主动提出的，并且双方协商一致，按照法律规定，用人单位无需向劳动者支付经济补偿。此时，协议书中未写明赔偿内容是合理的。

二、应当支付补偿的情形

在以下情况下，用人单位应当向劳动者支付经济补偿，若协议中未写明，劳动者有权依法维权：

1. 用人单位提出协商解除：若解除劳动合同是由用人单位提出的，并且双方协商一致，用人单位应支付经济补偿。经济补偿的标准通常按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

2. 非过失性辞退：包括因劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的等情形。

3. 经济性裁员：用人单位依照企业破产法规定进行重整的；生产经营发生严重困难的；企业转产、重大技术革新或者经营方式调整，经变更劳动合同后，仍需裁减人员的；其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行的等情形，用人单位进行经济性裁员时，应支付经济补偿。

4. 劳动合同期满终止：除非用人单位维持或者提高劳动合同约定条件续订劳动合同，劳动者不同意续订的情形外，劳动合同期满终止时，用人单位应支付经济补偿。

三、维权方法与途径

1. 与单位协商：发现协议中没有赔偿内容，劳动者应及时与用人单位沟通，说明法律规定的应补偿情形，要求签订补充协议明确补偿细节。

2. 咨询专业机构：若劳动合同中无相关规定或规定不明确，劳动者可咨询当地的劳动监察部门或劳动仲裁机构，了解具体的法律规定和操作流程。

3. 向劳动监察部门投诉：协商不成时，劳动者可向劳动监察部门投诉，由其责令用人单位限期支付经济补偿。

4. 申请劳动仲裁：劳动者也可直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交相关证据材料，如劳动合同、工资单、工作记录等，以证明自己的诉求合理且合法。仲裁时效期间为一年，从知道或应当知道权利被侵害之日起计算。

5. 提起诉讼：对仲裁结果不满意时，劳动者可在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。

注意事项：

• 保留证据：在整个过程中，劳动者应妥善保留劳动合同、工资单、工作记录等相关证据，以证明自己的诉求合理且合法。
• 及时行动：劳动者应注意时效性要求，避免错过维权的最佳时机。

后续行动建议：

• 若劳动者对法律程序不熟悉，可以寻求法律援助或向我咨询，以便更好地维护自己的权益。
• 在与用人单位协商或申请仲裁、诉讼时，劳动者应保持冷静和理性，避免情绪化行为影响维权效果。

综上所述，签了解除劳动合同协议书后，若协议书没写赔偿，劳动者应根据具体情况积极采取相应措施，依据法律法规主张自己的权益。