核心结论：干了两天工作后要回工资，可通过协商、投诉、申请劳动仲裁等途径解决，具体如下：

1. 与用人单位协商
   • 协商内容：首先尝试与用人单位友好沟通，明确告知对方自己已经提供了两天的劳动，按照法律规定或双方约定应当获得相应工资，要求用人单位支付这两天的工资。在协商过程中，要注意保留好沟通的记录，比如聊天记录、通话录音等，以防后续出现纠纷时作为证据。
   • 协商优势：这种方式成本较低，效率较高，如果用人单位比较通情达理或者本身就只是疏忽忘记支付工资，通过协商往往能够快速解决问题。
2. 向劳动监察部门投诉
   • 投诉条件：如果与用人单位协商无果，可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门是负责监督用人单位遵守劳动法律法规的行政机构，对于用人单位拖欠工资等违法行为有权进行查处。
   • 投诉流程：你需要准备好相关证据，如工作证明（例如考勤记录、工作牌、工作服等能证明你在该单位工作过的材料）、与用人单位存在劳动关系的证明（如劳动合同，如果没有签订劳动合同，也可以提供工资支付记录、同事证言等）、工资计算依据等，然后前往劳动监察部门填写投诉登记表，详细说明用人单位拖欠工资的情况。劳动监察部门在受理投诉后，会进行调查核实，如果情况属实，会责令用人单位限期支付工资。
3. 申请劳动仲裁
   • 仲裁申请条件：若劳动监察部门处理后用人单位仍不支付工资，或者你认为劳动监察部门的处理结果不满意，可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是一种准司法程序，其裁决具有法律效力。
   • 仲裁申请流程：你需要撰写劳动仲裁申请书，明确申请人的基本信息、被申请人的基本信息、仲裁请求（即要求用人单位支付两天的工资及可能的其他赔偿）、事实和理由等内容，并附上相关证据材料，如前面提到的证明劳动关系和工资情况的证据。然后将申请书和证据材料提交给劳动争议仲裁委员会，仲裁委员会在受理申请后，会安排开庭审理，双方进行举证、质证和辩论，最终仲裁委员会会根据事实和法律作出裁决。如果用人单位不履行仲裁裁决，你还可以向人民法院申请强制执行。