当您在孕期被解除三期待遇时，您有权依法维护自己的合法权益。以下是一些详细的步骤和建议，帮助您主张自己的权益：

一、了解相关法律法规

首先，您需要了解国家关于女职工劳动权益保护的法律法规，特别是关于孕期、产期和哺乳期（简称“三期”）女职工的特殊保护规定。根据《中华人民共和国劳动法》和《女职工劳动保护规定》，女职工在“三期”内，用人单位不得解除劳动合同，也不得降低其基本工资或福利待遇。

二、收集证据

在主张权益之前，您需要收集相关证据来证明自己的权益受到了侵害。这些证据可能包括：

1. 劳动合同：证明您与用人单位之间的劳动关系。
2. 工资单或银行转账记录：证明您的工资水平和发放情况。
3. 解除劳动合同通知书：如果用人单位已经向您发出了解除劳动合同的通知，这是重要的证据。
4. 医疗证明：如果您在孕期需要特殊照顾或休息，医疗证明可以支持您的主张。
5. 其他相关证据：如同事证言、聊天记录等，可以证明用人单位的行为。

三、与用人单位协商

在收集到足够证据后，您可以先尝试与用人单位进行协商，要求其继续履行劳动合同，并支付您应得的工资和福利待遇。如果用人单位同意，那么问题可能得到妥善解决。

四、申请劳动仲裁

如果协商无果，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁时，您需要提交仲裁申请书、相关证据材料以及您的身份证明等文件。劳动仲裁委员会将依法进行审理，并作出裁决。

五、提起诉讼

如果您对劳动仲裁委员会的裁决不服，或者用人单位在仲裁后仍然不履行裁决，您可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提交起诉状、相关证据材料以及仲裁裁决书等文件。法院将依法进行审理，并作出判决。

六、具体案例参考

以武汉的陈女士为例，她在孕期被上海某某有限公司以试用期未达到录用条件为由解除劳动合同。陈女士通过法律援助成功维权，仲裁委裁决公司继续履行合同，并支付了工资差额和后续工资。这个案例表明，孕期女职工在遭受不公正待遇时，有权依法主张自己的权益。

七、注意事项

1. 及时行动：一旦发现自己的权益受到侵害，应尽快采取行动，以免错过维权时机。
2. 保持冷静：在维权过程中，保持冷静和理性，避免与用人单位发生不必要的冲突。
3. 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师或法律援助机构的帮助。

总之，孕期被解除三期待遇是违法的行为，您有权依法维护自己的合法权益。通过了解相关法律法规、收集证据、与用人单位协商、申请劳动仲裁或提起诉讼等步骤，您可以有效地主张自己的权益。希望这些建议能对您有所帮助。