结论前置：在领导逼迫你违规但你制止的情况下，是否可以告领导，这取决于多种因素，包括违规行为的性质、是否造成了实际损害以及是否有足够的证据支持你的诉求等。以下从不同角度为你详细分析。
一、从侵权行为构成要件角度分析
存在侵权行为：
- 若领导逼迫你违规的行为本身就违反了法律法规、公司规章制度或社会公德，且该行为具有违法性，那么这一行为可能构成侵权行为。例如，领导逼迫你伪造文件、篡改数据或进行其他违法活动，这些行为都明显具有违法性。
有损害结果发生：
- 侵权行为通常需要造成实际的损害结果才能构成侵权。这里的损害结果可以是物质上的损失，如因违规行为导致的经济损失；也可以是精神上的损害，如因领导逼迫而产生的心理压力、焦虑等。如果你因制止领导的违规行为而遭受了实际损害，如被解雇、降薪或受到其他不公平待遇，那么这些损害结果可以作为你起诉领导的依据。
侵权行为与损害结果之间存在因果关系：
- 你需要证明领导的逼迫行为与你所遭受的损害结果之间存在直接的因果关系。即，如果没有领导的逼迫行为，你就不会遭受这些损害。这通常需要你提供充分的证据来支持你的主张。
行为人主观上有过错：
- 领导在逼迫你违规时，如果明知该行为违法或可能造成损害结果，却仍然故意为之，或者因疏忽大意而没有预见可能造成的损害结果，那么领导在主观上就存在过错。这是构成侵权行为的重要要件之一。
二、从实际诉讼角度分析
证据收集：
- 在决定是否起诉领导之前，你需要收集充分的证据来支持你的诉求。这些证据可以包括书面记录（如邮件、短信、聊天记录等）、证人证言、录音录像等。证据越充分，你起诉成功的可能性就越大。
法律途径选择：
- 你可以根据具体情况选择合适的法律途径来维护自己的权益。如果领导的逼迫行为构成了犯罪（如强迫交易罪、敲诈勒索罪等），你可以向公安机关报案，由公安机关立案侦查并追究领导的刑事责任。如果领导的逼迫行为尚未构成犯罪，但违反了相关法律法规或公司规章制度，你可以向劳动监察部门投诉或向法院提起民事诉讼，要求领导承担相应的法律责任。
诉讼风险与成本：
- 在决定起诉领导之前，你还需要考虑诉讼的风险和成本。诉讼过程可能漫长且复杂，需要你投入大量的时间和精力。同时，诉讼还存在一定的不确定性，即使你提供了充分的证据，也可能因为各种原因而败诉。因此，在决定起诉之前，你需要仔细权衡利弊得失。
三、建议与措施
与领导沟通：
- 在决定采取法律行动之前，你可以尝试与领导进行沟通，表达你的担忧和不满，并寻求解决方案。有时候，通过沟通可以化解矛盾，避免不必要的法律纠纷。
寻求内部支持：
- 如果公司有相关的规章制度或投诉机制，你可以向相关部门或人员寻求支持。他们可能会帮助你解决问题或提供必要的帮助。
咨询专业律师：
- 如果你对法律问题不太了解或不确定如何处理，可以向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
最后，是否可以告领导取决于多种因素。在决定采取法律行动之前，你需要仔细考虑各种因素并权衡利弊得失。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。