因工作安排不合理导致旧病加重，你可以从以下几个方面来维护自己的权益：
确认是否构成工伤：
- 根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤通常指的是在工作过程中因工作原因受到的伤害。虽然“工作安排不合理”本身不直接等同于工伤，但如果这种不合理安排直接导致了你的旧病加重，且该旧病与工作有直接关联（比如因长期从事某项工作导致的职业病或旧疾），那么有可能被认定为工伤。
- 建议：首先，收集证据证明你的旧病加重与工作安排不合理有直接关系，比如医疗记录、工作安排记录、同事证言等。然后，尽快向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。
与雇主协商赔偿：
- 即使不构成工伤，如果工作安排不合理确实导致了你的旧病加重，你仍然有权与雇主协商赔偿事宜。这包括医疗费用、误工费、精神损失费等。
- 建议：在协商前，先计算好自己因旧病加重所遭受的实际损失，包括已产生的医疗费用、预计的后续治疗费用、因病无法工作导致的收入损失等。然后，与雇主进行友好协商，寻求合理的赔偿方案。
寻求法律援助或提起诉讼：
- 如果与雇主的协商无果，或者雇主拒绝承担任何责任，你可以考虑寻求法律援助或向法院提起诉讼。
- 建议：在提起诉讼前，确保你已经收集了足够的证据来支持你的主张。这些证据可以包括医疗记录、工作安排记录、同事证言、与雇主的沟通记录等。同时，咨询专业律师（比如我，冯俊奇律师，专注于婚姻家庭、民间借贷领域，但在此类劳动纠纷中也能提供基础法律咨询和指引）以了解你的具体权益和诉讼策略。
注意时效问题：
- 无论是申请工伤认定还是提起诉讼，都需要注意时效问题。一般来说，工伤认定的申请有一定的时间限制（具体根据当地规定而定），而诉讼也有诉讼时效的规定。
- 建议：尽快行动，不要错过任何重要的时间节点。如果你不确定具体的时效规定，可以咨询当地的社会保险行政部门或法院。
额外提醒：
- 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免与雇主发生不必要的冲突或争执，这有助于你更好地维护自己的权益。
- 同时，也要关注自己的身体健康状况。及时就医治疗，确保自己的身体能够尽快恢复。
如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。