结论前置：三个月没休息是否违法，需结合具体的工作性质、行业特点以及劳动合同或公司规章制度中的相关约定来判断。以下从不同角度进行分析：

1. 从法定休息日角度分析：

   • 根据我国《劳动法》的相关规定，劳动者享有休息休假的权利。具体来说，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时，且用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。若因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。
   • 若三个月内完全没有安排休息日，且未按照法律规定支付加班费或安排补休，那么这种做法显然是违法的。因为这违反了劳动者应享有的基本休息权利，也超出了法定的工作时间限制。

2. 从劳动合同或公司规章制度角度分析：

   • 劳动合同或公司规章制度中可能会对工作休息时间有更为具体的约定。如果这些约定符合法律法规的规定，并且得到了劳动者的同意，那么按照这些约定执行并不违法。
   • 然而，如果劳动合同或公司规章制度中的约定违反了法律法规的强制性规定，或者未经劳动者同意就单方面改变工作休息时间，那么这种做法就是违法的。例如，如果公司规章制度中规定劳动者必须连续工作三个月才能休息一天，这显然违反了《劳动法》中关于休息日的规定。

3. 从行业特点或工作性质角度分析：

   • 某些特殊行业或工作性质可能要求劳动者连续工作较长时间，如医疗、交通、能源等关键领域。在这些情况下，用人单位可能会通过轮班、调休等方式来保障劳动者的休息权利。
   • 如果用人单位能够证明其工作性质或行业特点确实需要劳动者连续工作较长时间，并且已经采取了合理的措施来保障劳动者的休息权利（如支付加班费、安排补休等），那么这种做法可能不构成违法。但即便如此，也必须严格遵守法律法规中关于工作时间和休息休假的最低标准。

建议与后果：

• 如果您发现自己三个月内完全没有休息日，且用人单位未按照法律规定支付加班费或安排补休，建议您首先与用人单位进行沟通协商，要求其按照法律法规和劳动合同的约定安排休息时间。
• 如果沟通协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉举报，或者依法申请劳动仲裁、提起诉讼来维护自己的合法权益。
• 用人单位若违反法律法规关于工作时间和休息休假的规定，可能会面临劳动监察部门的处罚、劳动者的索赔以及声誉受损等法律后果。

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