结论：将自己上班的公司投诉三次以上，这一行为本身并不违法。但投诉应当基于合理、合法的事实和理由，且投诉过程中需遵守相关法律法规和程序。
分析如下：
投诉行为的合法性：
- 投诉是劳动者维护自身合法权益的一种途径。当劳动者认为公司存在违反劳动法律法规的行为时，有权向劳动行政部门（如劳动局）进行投诉。
- 投诉的次数并不直接决定其合法性。无论投诉一次还是多次，只要投诉内容真实、合法，且符合投诉程序，都是被允许的。
投诉的合理性和事实依据：
- 投诉应当基于合理的事实和理由。如果投诉内容缺乏事实依据或存在恶意投诉的情况，可能会对公司造成不必要的困扰和损失。
- 劳动者在投诉前应尽可能收集相关证据，如工资条、加班记录、劳动合同等，以支持自己的投诉主张。
投诉过程中的法律义务：
- 劳动者在投诉过程中需遵守相关法律法规和程序。例如，不得捏造事实、伪造证据或进行恶意诽谤等行为。
- 如果投诉行为违反了法律法规或程序规定，劳动者可能会面临相应的法律责任。
公司可能面临的后果：
- 如果公司的行为确实违反了劳动法律法规，且被劳动行政部门查实，公司可能会面临行政处罚、信誉受损以及法律诉讼风险增加等后果。
- 但这些后果是由公司的违法行为本身引起的，而非由劳动者的投诉行为直接导致。
法律建议：
- 合理投诉：如果你认为公司存在违反劳动法律法规的行为，且你有充分的事实和理由支持你的投诉主张，那么你可以依法向劳动行政部门进行投诉。
- 遵守程序：在投诉过程中，请务必遵守相关法律法规和程序规定，确保投诉行为的合法性和有效性。
- 收集证据：在投诉前，尽可能收集相关证据以支持你的投诉主张，这有助于提高投诉的成功率。
- 咨询专业意见：如果你对投诉程序或相关法律法规存在疑问，可以向我咨询，我会为你提供专业的法律意见和帮助。
可能的风险与预防：
- 恶意投诉风险：虽然投诉行为本身不违法，但恶意投诉可能会对公司造成不必要的困扰和损失。因此，请确保你的投诉行为是基于合理的事实和理由。
- 法律责任风险：如果投诉行为违反了法律法规或程序规定，你可能会面临相应的法律责任。因此，在投诉前请务必了解相关法律法规和程序规定。
总之，将自己上班的公司投诉三次以上并不违法，但投诉应当基于合理、合法的事实和理由，并遵守相关法律法规和程序。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。