结论：在厂里未解除合同但要求您回去工作的情况下，您讨要工资的方式主要取决于您是否实际提供了劳动以及劳动合同的具体约定。以下是从不同角度为您详细分析的情况及建议：
一、若您已实际提供劳动
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第五十条：“工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。”
- 以及《中华人民共和国劳动合同法》第三十条：“用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。”
讨要工资方式：
- 协商：首先，您可以尝试与厂方进行协商，明确表达您已提供劳动并应获得相应工资的诉求，要求厂方按照劳动合同约定支付工资。
- 投诉：若协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉，提供工作记录、考勤记录等证据，要求劳动监察部门介入调查并责令厂方支付工资。
- 仲裁或诉讼：若投诉仍未解决问题，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
二、若您未实际提供劳动（但厂方要求您回去）
情况分析：
- 如果您因个人原因（如请假、休假等）未实际提供劳动，但厂方仍要求您回去工作，此时您讨要工资的情况会相对复杂。
- 如果劳动合同中有明确约定，在特定情况下（如请假、休假等）工资的支付方式和标准，则应按照合同约定执行。
- 如果劳动合同中没有明确约定，则需要根据实际情况和厂方的规章制度来判断。
讨要工资方式：
- 查阅合同和规章制度：首先，您应仔细查阅劳动合同和厂方的规章制度，了解在未实际提供劳动的情况下工资的支付方式和标准。
- 协商：与厂方进行协商，明确表达您的诉求和依据，要求厂方按照合同约定或规章制度支付工资。
- 寻求法律援助：若协商无果，且您认为自己的权益受到侵害，可以寻求法律援助或咨询专业律师，了解具体的法律途径和维权策略。
三、特殊情况下的工资讨要
- 厂方违法解除合同但未实际执行：如果厂方虽然未正式解除合同，但已通过口头或其他方式表明要解除合同，且您因此未提供劳动，但厂方又要求您回去工作，此时情况较为复杂。您应保留好相关证据（如录音、聊天记录等），证明厂方的违法解除行为，并据此与厂方协商工资支付问题。若协商无果，可通过法律途径维权。
- 厂方经营困难或破产：如果厂方因经营困难或破产等原因无法按时支付工资，您应了解厂方的实际情况，并按照相关法律法规的规定，通过劳动监察部门、劳动争议仲裁委员会或人民法院等途径维护自己的合法权益。
建议：
- 在讨要工资的过程中，您应保留好所有与工作相关的证据（如工作记录、考勤记录、工资条、劳动合同等），以便在需要时提供证明。
- 如果您对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到充分保障，建议咨询专业律师或寻求法律援助。
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