您好，针对您提出的“待岗和借调都到期了怎么办”的问题，我会结合相关法律法规和实际情况，为您详细解答。

首先，我们需要明确待岗和借调的基本概念及其到期后的处理原则：

1. 待岗：通常指的是因公司经营状况、岗位调整等原因，员工暂时没有具体工作任务，但保持劳动关系的一种状态。待岗期间，员工的工资、福利等可能会受到一定影响，具体依据公司政策和相关法律法规执行。待岗到期后，公司应重新安排员工的工作岗位或协商解除劳动合同。

2. 借调：是指因工作需要，将员工从原岗位暂时借用到其他岗位或部门执行工作任务。借调期间，员工的编制、档案及工资关系通常保留在原单位。借调到期后，员工应返回原岗位或根据双方协商的结果进行安排。

针对您的情况，即待岗和借调都到期了，以下是一些建议的处理步骤：

一、与公司沟通

1. 了解公司安排：首先，您应主动与公司的人力资源部门或相关负责人沟通，了解公司对于您待岗和借调到期后的具体安排。

2. 表达诉求：在沟通过程中，您可以明确表达自己的诉求，如希望返回原岗位、调整至其他合适岗位或协商解除劳动合同等。

二、根据沟通结果采取相应措施

1. 如果公司安排返回原岗位：

   • 您应确认原岗位的工作内容、薪资待遇等是否与之前一致。
   • 如有变化，您应与公司协商并达成一致意见。

2. 如果公司安排调整至其他岗位：

   • 您应评估新岗位的工作内容、薪资待遇、职业发展前景等是否符合自己的期望。
   • 如不满意，您可以与公司协商调整或拒绝并寻求其他解决方案。

3. 如果公司提出协商解除劳动合同：

   • 您应了解公司提出的解除条件，如经济补偿、离职手续等。
   • 如认为条件不合理，您可以与公司协商或寻求法律援助。

三、法律途径

1. 如果与公司沟通无果：

   • 您可以向当地的劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司按照法律法规和劳动合同约定进行处理。

2. 准备相关证据：

   • 在申请仲裁前，您应收集并整理好与待岗、借调及到期处理相关的证据，如劳动合同、借调协议、公司通知、沟通记录等。

四、注意事项

1. 保持冷静和理性：在处理此类问题时，您应保持冷静和理性，避免情绪化行为影响问题的解决。

2. 了解法律法规：您应了解相关的劳动法律法规，以便更好地维护自己的合法权益。

3. 寻求专业帮助：如您对法律问题或处理流程不熟悉，可以寻求专业律师或法律援助机构的帮助。

综上所述，待岗和借调都到期后，您应首先与公司沟通了解具体安排，并根据沟通结果采取相应措施。如与公司沟通无果，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。