针对您提出的中年无法胜任夜班申请换岗但单位不同意的情况，以下是我的详细分析和建议：
法律背景与依据：
- 根据《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定，劳动者有权在符合法律规定和劳动合同约定的条件下，享受合理的劳动条件和劳动保护。若因年龄、健康等原因确实无法胜任夜班工作，劳动者有权向用人单位提出调整工作岗位的请求。
- 同时，用人单位在调整劳动者工作岗位时，应当遵循合法、合理、公平的原则，并考虑劳动者的实际情况和意愿。若用人单位无正当理由拒绝劳动者的合理调岗请求，可能构成违法行为。
具体分析与建议：
- 与单位协商：
- 首先，建议您与单位进行友好协商，明确表达您因年龄或健康原因无法胜任夜班工作的困境，并提出合理的调岗请求。在协商过程中，您可以提供相关的医疗证明或健康检查报告，以支持您的请求。
- 若单位同意调岗，双方应签订书面的调岗协议，明确新的工作岗位、工作内容、工作时间、薪资待遇等条款，以确保双方的权益得到保障。
- 向劳动监察部门投诉：
- 若单位拒绝调岗且无正当理由，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门将依法对单位的违法行为进行调查处理，并可能责令单位改正违法行为，如调整您的工作岗位或给予相应的经济补偿。
- 申请劳动仲裁：
- 若与单位协商无果且劳动监察部门未能有效解决问题，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在仲裁过程中，您需要提供充分的证据证明您因年龄或健康原因无法胜任夜班工作，以及单位拒绝调岗的事实。
- 劳动仲裁委员会将依法对案件进行审理，并作出裁决。若裁决支持您的请求，单位应当履行裁决义务，如调整您的工作岗位或支付相应的经济补偿。
可能面临的法律后果：
- 若单位违反法律规定拒绝调岗且未给予合理经济补偿，您有权要求单位承担相应的法律责任。这可能包括支付经济补偿金、赔偿金等。
- 同时，若单位的行为构成违法解除劳动合同，您还有权要求单位支付违法解除劳动合同的赔偿金。
进一步行动建议：
- 在采取上述措施前，建议您先收集并整理好相关证据，如医疗证明、健康检查报告、与单位的沟通记录等，以支持您的请求或仲裁申请。
- 若您对法律程序不熟悉或担心自己的权益得不到充分保障，可以寻求专业律师的帮助。作为专业律师，我可以为您提供法律咨询、代理仲裁或诉讼等服务，确保您的权益得到最大程度的维护。
总结来说，面对单位不同意调岗的情况，您有权通过协商、投诉或仲裁等途径维护自己的合法权益。在此过程中，建议您保持冷静、理性，并充分准备相关证据以支持自己的请求。如有需要，请随时向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律帮助。