结论前置：上夜班受不了是否可以申请调岗，需结合具体情况判断，以下分情况说明：

1. 劳动合同或规章制度有明确约定
   若劳动合同中明确约定了具体的工作岗位及工作时间（如“白班”），或公司规章制度中规定了调岗条件（如“员工因身体原因无法适应原岗位可申请调岗”），则员工可依据合同或制度要求调岗。此时，公司若拒绝调岗可能构成违约，员工可通过协商、劳动仲裁等途径维权。
   法律依据：《劳动合同法》第35条规定，用人单位与劳动者协商一致可变更劳动合同内容（包括岗位）；第17条明确工作时间属于劳动合同必备条款，变更需双方同意。

2. 劳动合同未明确约定，但存在客观事实
   若合同未明确工作时间或岗位，但员工因上夜班出现健康问题（如失眠、焦虑、慢性疾病加重等），且能提供医疗机构出具的证明（如诊断书、病假条），则可向公司提出调岗申请。此时，公司需根据《劳动合同法》第4条的“合理便利”原则，评估是否调整岗位。若公司拒绝且无合理理由，可能涉及未提供劳动保护条件，员工可主张权益。
   关键点：需证明夜班与健康问题的因果关系，且调岗不会对公司造成重大不便。

3. 公司拒绝调岗的合法性分析
   若公司拒绝调岗，需区分两种情形：

   • 合理拒绝：如调岗会导致公司运营困难（如无替代岗位、需额外招聘成本），或员工无法胜任新岗位（如无相关技能），则公司拒绝可能合法。
     
   • 非法拒绝：若公司未提供劳动保护条件（如未安排体检、未调整工作强度），或以调岗为名变相辞退（如降薪、侮辱性调岗），则员工可依据《劳动合同法》第38条解除合同并主张经济补偿。

4. 操作建议

   • 协商优先：与公司沟通时，明确说明身体状况（附医疗证明），提出调岗至相似岗位（如从“夜班客服”调至“白班行政”）的合理请求。
     
   • 书面申请：若协商无果，可提交书面调岗申请，注明理由及依据，保留送达证据（如邮件、签字回执）。
     
   • 投诉或仲裁：若公司仍拒绝，可向劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁，主张公司履行调岗义务或支付违法解除赔偿（如被辞退）。

总结：上夜班受不了能否调岗，需结合合同约定、健康证明及公司运营情况综合判断。建议优先协商并留存证据，必要时通过法律途径维权。如有具体案例细节，可进一步向我咨询。