结论前置：加班一个月没用来调休且过期了，这一做法是否合法，主要取决于公司规章制度、劳动合同的约定以及相关法律法规的规定。一般情况下，若公司规章制度或劳动合同中明确规定了调休的有效期，且该规定不违反法律法规的强制性规定，那么过期未调休可能被视为员工放弃了调休权利；但若公司未明确规定或规定违反法律法规，则员工仍有权要求调休或获得相应的加班补偿。
一、公司规章制度与劳动合同的约定
公司规章制度：
- 如果公司规章制度中明确规定了调休的有效期，比如“加班调休需在加班后一个月内使用，逾期视为放弃”，且该规定已经通过民主程序制定并公示，或者已经告知员工，那么员工在加班后一个月内未调休，可能被视为放弃了调休的权利。
- 但需要注意的是，公司规章制度中的规定不能违反法律法规的强制性规定，否则该规定将被视为无效。
劳动合同：
- 劳动合同是员工与公司之间约定权利义务的重要文件。如果劳动合同中明确规定了调休的有效期或相关条款，那么双方应按照劳动合同的约定执行。
- 如果劳动合同中没有明确规定，或者规定不明确，那么应参照公司规章制度或相关法律法规进行处理。
二、相关法律法规的规定
《劳动法》与《劳动合同法》：
- 根据《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定，员工有权享受休息休假，包括调休。公司应当保障员工的休息休假权利，不得强迫或者变相强迫员工加班。
- 如果员工加班后，公司未安排调休也未支付加班费，那么员工有权要求公司支付加班费或者安排调休。
加班补偿：
- 如果员工加班后，公司既未安排调休也未在规定时间内支付加班费，那么员工有权向劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁，要求公司支付加班费及可能的赔偿金。
- 加班费的计算通常根据员工的加班时长和工资标准来确定，具体计算公式可能因地区和公司政策而异，但一般遵循“工作日加班按不低于工资的百分之一百五十支付加班费，休息日加班按不低于工资的百分之二百支付加班费，法定节假日加班按不低于工资的百分之三百支付加班费”的原则。
三、实际操作建议
与公司沟通：
- 如果员工发现加班后未调休且可能过期，首先应与公司人力资源部门或上级沟通，了解公司规章制度和劳动合同中的相关规定，以及调休的具体政策。
保留证据：
- 员工应保留好加班记录、调休申请记录等相关证据，以便在需要时证明自己的加班情况和调休需求。
寻求法律帮助：
- 如果公司拒绝安排调休或支付加班费，员工可以向当地劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
最后，加班一个月没用来调休且过期了是否合法，取决于公司规章制度、劳动合同的约定以及相关法律法规的规定。员工在遇到此类问题时，应首先了解公司规章制度和劳动合同中的相关规定，然后与公司沟通并保留好相关证据。如有需要，可以向我咨询具体的法律问题和解决方案。