加班没加班费给调休是否合法，需根据加班的具体类型来判断。以下是详细分析：
休息日加班：
- 结论：合法（若选择调休）。
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。这意味着，在休息日加班的情况下，用人单位可以选择安排调休作为补偿，而不必支付加班费。但前提是必须确保劳动者能够真正获得休息，若以调休为名，实则继续安排劳动者工作，则构成违法。
工作日加班：
- 结论：不合法。
- 法律依据：同样依据《中华人民共和国劳动法》第四十四条，安排劳动者延长工作时间的，应支付不低于工资的百分之一五十的工资报酬。在工作日加班的情况下，无论是否安排调休，用人单位都必须支付加班费，调休不能替代加班费的支付。
法定休假日加班：
- 结论：不合法。
- 法律依据：法律还规定，法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。法定休假日是劳动者的特殊休息时间，其休息权利受到法律的特殊保护。因此，在法定休假日加班时，用人单位必须支付加班费，不能用调休来替代。
实际应用与建议：
- 劳动者权益保护：如果您在工作日或法定节假日加班后未获得相应的加班费，您有权要求用人单位依法支付。这是您的合法权益，不应被忽视或剥夺。
- 协商与投诉：首先尝试与用人单位沟通协商，明确表达自己的合法权益和诉求。如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，由他们介入调查并责令用人单位改正违法行为。
- 法律途径：必要时，您还可以通过申请劳动仲裁或向法院提起诉讼的方式，来维护自己的合法权益。在采取法律途径前，请务必保留好相关证据，如考勤记录、加班通知、工资单等，以便更好地证明自己的加班事实和用人单位的违法行为。
综上所述，加班后安排调休而不支付加班费是否合法，需根据具体的加班类型来判断。劳动者应了解自己的权益，并在必要时采取相应措施来维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。