结论：刚上任的主任不想给你涨工资，你可以首先尝试与主任或上级领导进行沟通协商；若沟通无果，可以考虑向公司的人力资源部门反映情况；如果公司内部无法解决，你还可以寻求劳动监察部门的帮助或申请劳动仲裁。

详细分析：

1. 沟通协商：

   • 步骤：首先，你可以尝试与主任或你的直接上级领导进行坦诚的沟通，了解他们不愿意涨工资的具体原因。可能是公司政策、预算限制、个人表现评估等因素导致的。
   • 建议：在沟通时，保持冷静和理性，准备好你的工作表现、成绩以及市场薪资水平等数据作为支撑，以更有说服力地表达你的诉求。

2. 向人力资源部门反映：

   • 步骤：如果与主任或上级领导的沟通没有结果，你可以考虑向公司的人力资源部门反映你的情况。人力资源部门通常负责员工的薪资福利管理，他们可能会更客观地评估你的诉求。
   • 建议：在向人力资源部门反映时，提供详细的证据和理由，说明你为何认为应该涨工资，以及涨工资对你个人和公司可能带来的积极影响。

3. 寻求劳动监察部门的帮助：

   • 步骤：如果公司内部无法解决你的问题，你可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门负责监督用人单位遵守劳动法律法规的情况，包括薪资福利的支付。
   • 建议：在投诉前，准备好相关的证据材料，如劳动合同、薪资单、沟通记录等，以便劳动监察部门能够更准确地了解你的情况。

4. 申请劳动仲裁：

   • 步骤：如果劳动监察部门的介入仍然没有解决问题，你可以考虑申请劳动仲裁。劳动仲裁是一种法律程序，用于解决劳动争议，包括薪资福利纠纷。
   • 建议：在申请劳动仲裁前，建议你咨询专业的劳动法律师，了解仲裁的程序和可能的结果，以及你需要准备哪些证据材料。

额外提醒：

• 在整个过程中，保持冷静和理性是非常重要的。避免因为情绪激动而做出不理智的行为或言论，这可能会对你的诉求产生负面影响。
• 同时，也要了解并尊重公司的规章制度和政策，确保你的诉求是在合法合规的框架内提出的。

如果你在处理这个问题过程中遇到任何法律难题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律帮助。