结论：班长叫你回去休息后却将此行为记为旷工，这一做法是否合理合法，需根据具体情况来判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、从公司规章制度的角度分析
规章制度的内容与程序：
- 公司规章制度中应明确规定旷工的定义、情形以及相应的处理措施。如果规章制度中明确规定了“未经批准擅自离岗”为旷工，而班长叫你回去休息并未经过公司正式批准流程，那么将此行为记为旷工可能缺乏依据。
- 同时，公司规章制度的制定和修改需经过民主程序，并公示或告知员工，否则可能因程序违法而无效。
规章制度的执行：
- 即使规章制度中有相关规定，公司在执行时也应遵循公平、公正、合理的原则。如果班长在叫你回去休息时未明确告知你此行为可能被视为旷工，或者公司事后未给予你合理的解释和申诉机会，那么公司的处理方式可能存在问题。
二、从事实认定的角度分析
事实证据的收集：
- 公司将你记为旷工，应有充分的事实证据支持，如考勤记录、监控录像、同事证言等。如果公司无法提供这些证据，或者证据不足以证明你旷工的事实，那么公司的处理决定可能缺乏事实依据。
你的陈述与申辩：
- 在公司作出处理决定前，你有权陈述自己的意见和申辩。如果你能提供证据证明班长叫你回去休息是事实，且你并未违反公司规章制度中的其他规定，那么公司应重新考虑其处理决定。
三、从法律后果的角度分析
公司的处理权限：
- 公司有权根据规章制度对员工进行管理，包括对旷工行为的处理。但是，公司的处理权限应在法律允许的范围内行使，不得侵犯员工的合法权益。
你的维权途径：
- 如果你认为公司的处理决定不合法或不合理，你可以通过以下途径维权：
- 与公司协商：首先尝试与公司进行沟通，说明情况并寻求解决方案。
- 申请劳动仲裁：如果协商无果，你可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求撤销公司的处理决定或给予相应的赔偿。
- 提起诉讼：如果对劳动仲裁结果不满意，你还可以向法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。
四、具体建议
收集证据：
- 尽快收集与班长叫你回去休息相关的证据，如聊天记录、通话记录、同事证言等，以证明你并未擅自离岗。
与公司沟通：
- 尝试与公司人力资源部门或上级领导进行沟通，说明情况并提交你收集的证据，要求公司重新考虑其处理决定。
寻求法律帮助：
- 如果公司拒绝改变处理决定或你无法与公司达成一致意见，建议及时咨询专业律师（即我，杜沛均律师，专注于劳动纠纷领域），了解你的法律权益和维权途径。
最后，面对这种情况，不要慌张，保持冷静并收集好相关证据是关键。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。