结论：公司超时加班一个月超过300多个小时，您确实可以以此为由提起被迫解除劳动合同，但需注意证据收集和程序合规性。以下从法律背景、法律建议和可能法律后果三个角度进行详细分析：
法律背景
加班时间的限制：
- 根据《劳动法》的相关规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
- 您提到公司超时加班一个月超过300多个小时，这明显超出了法律规定的加班时间上限，属于违法行为。
被迫解除劳动合同的法律依据：
- 根据《劳动合同法》第三十八条，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：…（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；…。虽然该条款未直接提及超时加班，但超时加班严重损害了劳动者的休息权和健康权，可以视为损害劳动者权益的一种情形。
- 此外，如果超时加班导致您身体受到严重损害，或者公司存在其他严重违反劳动法律法规的行为，您还可以依据《劳动合同法》的其他相关规定提起被迫解除劳动合同。
法律建议
收集证据：
- 在提起被迫解除劳动合同前，您需要收集充分的证据来证明公司存在超时加班的违法行为。这包括但不限于加班记录、工资条、考勤表、同事证言等。
- 证据的收集应当合法、合规，避免侵犯他人隐私或违反其他法律法规。
书面通知公司：
- 在收集到充分证据后，您应当向公司发出书面通知，明确指出公司存在超时加班的违法行为，并表明您因此决定解除劳动合同。
- 书面通知应当保留好副本，以备后续维权之需。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 如果公司不同意您的解除劳动合同决定，或者拒绝支付相应的经济补偿，您可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁。
- 对劳动仲裁结果不服的，您还可以向人民法院提起诉讼。
可能法律后果
公司承担法律责任：
- 如果公司被认定存在超时加班的违法行为，可能需要承担相应的法律责任，包括支付加班费、经济补偿金等。
- 在严重情况下，公司还可能面临行政处罚或刑事责任。
您获得经济补偿：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，您因公司违法行为而解除劳动合同的，有权获得相应的经济补偿。
- 经济补偿的具体数额将根据您的工龄、工资水平等因素确定。
总结与进一步行动建议：公司超时加班一个月超过300多个小时是严重的违法行为，您完全有权利以此为由提起被迫解除劳动合同。在行动前，请务必收集好相关证据，并遵循合法的程序进行。如果您在过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。