是的，在无劳动合同的情况下追缴社保，通常需要先通过劳动仲裁确认劳动关系，这是基于现行法律规定的操作路径。以下从法律逻辑、实务操作、例外情形三个角度展开分析：

1. 法律逻辑：劳动关系是社保缴纳的前提

根据《社会保险法》第58条，用人单位应当自用工之日起30日内为职工办理社保登记。而“用工”的核心是存在劳动关系。若未签订劳动合同，社保部门无法直接认定劳动关系，需依赖劳动仲裁或法院判决作为依据。
依据：

• 《劳动争议调解仲裁法》第2条：因确认劳动关系发生的争议属于劳动仲裁范围；
  
• 《社会保险费征缴暂行条例》第13条：缴费单位未按规定缴纳社保的，由劳动保障行政部门责令限期缴纳，但前提是“缴费单位与劳动者存在劳动关系”。

2. 实务操作：仲裁确认是常规流程

若劳动者无法提供劳动合同，需通过其他证据（如工资流水、考勤记录、工作证、同事证言等）证明劳动关系存在。劳动仲裁委员会会根据《关于确立劳动关系有关事项的通知》（劳社部发〔2005〕12号）审查证据，确认劳动关系后，劳动者可持仲裁裁决书向社保部门申请补缴。
流程示例：

1. 劳动者申请劳动仲裁，要求确认与用人单位存在劳动关系；
   
2. 仲裁委裁决支持后，劳动者向社保部门提交裁决书及补缴申请；
   
3. 社保部门核定欠缴金额，责令用人单位补缴。

3. 例外情形：部分地区可简化流程

少数地区（如广东、浙江）出台地方性规定，允许劳动者直接向社保部门投诉，由社保部门调查劳动关系。但此类情形需满足：

• 劳动者能提供初步证据（如工资转账记录、工作邮件等）；
  
• 用人单位未提出异议或证据不足。
  注意：即使简化流程，若用人单位否认劳动关系，最终仍可能需通过仲裁或诉讼确认。

行动建议

1. 优先收集证据：即使无劳动合同，也需保留工资流水、工作记录、沟通记录等；
   
2. 及时申请仲裁：若证据充分，可同步向劳动仲裁委申请确认劳动关系及要求补缴社保；
   
3. 关注地方政策：部分地区支持“先投诉后仲裁”，可咨询当地社保局或劳动监察大队。
   

如有进一步证据或地区差异问题，可直接向我咨询，我会结合具体情形为您分析。