针对您提出的“上班上网被开除怎么办”的问题，这确实是一个涉及劳动者权益和用人单位管理权限的重要议题。以下是我为您提供的详细解答：
一、理解用人单位的规章制度
首先，您需要明确的是，用人单位有权制定规章制度来规范员工的行为。如果这些规章制度中明确规定了上班期间不得进行与工作无关的网络活动，并且您已知晓并同意了这些规定，那么违反这些规定可能会构成“严重违反用人单位规章制度”的情形。
二、分析开除行为的合法性
规章制度是否合法有效：
- 用人单位的规章制度必须符合法律法规的规定，不能侵犯劳动者的合法权益。
- 规章制度应当经过民主程序制定，并向劳动者公示或告知。
开除行为是否基于充分证据：
- 用人单位在开除您之前，应当有充分的证据证明您确实违反了规章制度。
- 如果用人单位仅凭猜测或没有确凿证据就开除您，那么这种行为可能是违法的。
开除程序是否正当：
- 用人单位在开除您之前，应当遵循正当的程序，如提前通知、听取您的申辩等。
- 如果用人单位未遵循正当程序就开除您，那么这种行为也可能构成违法。
三、您的维权途径
协商与沟通：
- 首先，您可以尝试与用人单位进行协商，了解开除的具体原因，并表达您的观点和诉求。
- 通过沟通，有时可以达成和解，避免进一步的法律纠纷。
申请劳动仲裁：
- 如果协商无果，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
- 在仲裁过程中，您需要提供相关证据来证明用人单位的开除行为是违法的。
提起诉讼：
- 如果对劳动仲裁结果不满意，您还可以向法院提起诉讼。
- 法院将根据事实和法律规定，对案件进行审理并作出判决。
四、案例参考与启示
从您提供的参考信息中，我们可以看到一个类似的案例：李某因上班“摸鱼”被用人单位辞退，但最终法院判决用人单位违法解除劳动合同并支付经济赔偿金。这个案例告诉我们，即使劳动者有违反规章制度的行为，用人单位也不能随意开除员工，必须遵循法律法规和正当程序。
五、建议与总结
作为劳动者：
- 您应当自觉遵守用人单位的规章制度，勤勉工作，远离消极怠工等不良行为。
- 如果遇到不公正的开除行为，要勇敢维权，通过合法途径保护自己的权益。
作为用人单位：
- 应当严格遵守劳动法律法规，制定合法有效的规章制度。
- 在开除员工时，要遵循正当程序，确保开除行为的合法性和合理性。
综上所述，如果您因上班上网被开除，首先要分析开除行为的合法性，然后根据实际情况选择合适的维权途径。希望这些建议能对您有所帮助。