结论前置：面对老板承诺工资4500元但实际发放4000元的情况，你可以通过沟通协商、收集证据、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等途径来维护自己的合法权益。

具体分析：

1. 沟通协商：

   • 首先，你可以尝试与老板进行友好沟通，明确表达你的诉求和困惑，询问为何实际发放的工资与承诺不符。
   • 在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化，以便更好地解决问题。

2. 收集证据：

   • 如果沟通无果，你需要开始收集相关证据，包括但不限于劳动合同、工资条、银行转账记录、与老板的沟通记录（如微信聊天记录、邮件等）。
   • 这些证据将有助于你在后续的投诉或仲裁过程中证明自己的权益。

3. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果老板拒绝履行承诺，你可以向当地的劳动监察部门投诉。
   • 投诉时，你需要提交收集到的证据，并详细说明情况。
   • 劳动监察部门将会对此进行调查，并根据调查结果采取相应的措施。

4. 申请劳动仲裁：

   • 如果劳动监察部门的处理结果未能满足你的诉求，你可以考虑向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
   • 在申请仲裁时，你需要提交仲裁申请书和相关证据。
   • 劳动仲裁委员会将会对此进行审理，并作出裁决。

额外建议：

• 在整个过程中，保持与老板的沟通渠道畅通，但也要做好法律维权的准备。
• 如果对法律程序不熟悉，可以寻求法律援助或咨询专业律师（当然，这里你可以直接向我咨询，我会为你提供详细的法律指导）。
• 记住，维护自己的合法权益是每个人的权利，不要因为害怕或顾虑而放弃。