首先，我理解你目前正面临单位领导的打压，这可能给你带来了不小的压力和困扰。针对这种情况，我们可以从法律和实务两个角度来探讨应对之策。
从法律角度来看：
如果领导的打压行为涉及到了侵犯你的合法权益，比如名誉权、人格尊严权等，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。具体来说：
收集证据：首先，你需要收集相关证据来证明领导的打压行为。这可以包括书面材料（如邮件、聊天记录、工作指令等）、证人证言或者其他能证明你遭受不公平待遇的证据。
了解法律条款：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，公民的人格尊严受法律保护，任何组织或者个人不得侵害他人的人格尊严。如果领导的打压行为构成了对你人格尊严的侵犯，你可以依法追究其法律责任。
寻求法律帮助：如果你认为自己的权益受到了严重侵犯，可以考虑咨询专业律师（在这里就是我啦，方尧律师，专注于婚姻家庭、经济纠纷、合同纠纷、侵权纠纷等领域），了解具体的法律途径和维权方法。
从实务角度来看：
除了法律途径外，你还可以考虑通过以下实务方法来应对领导的打压：
沟通解决：尝试与领导进行坦诚的沟通，表达你的感受和困惑，寻求双方都能接受的解决方案。有时候，问题可能仅仅源于误解或沟通不畅，通过沟通可以化解矛盾。
寻求内部支持：如果与领导的沟通没有结果，你可以考虑向单位的人事部门、纪检监察部门或者工会等内部机构寻求帮助。这些机构通常有处理员工投诉和纠纷的职责和流程。
调整心态和策略：在面对打压时，保持冷静和理智至关重要。你可以尝试调整自己的心态，将注意力集中在工作上，提升自己的专业能力和业绩。同时，也可以考虑制定一些策略来应对领导的打压，比如寻求外部机会、提升自己的职场竞争力等。
综上所述，面对单位领导的打压，你可以从法律和实务两个角度来寻求解决方案。无论选择哪种方式，都需要你保持冷静和理智，积极应对并寻求帮助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的建议，都可以直接向我咨询。