面对在单位被领导打压被迫辞职的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确被迫辞职的法律性质：

   • 首先，要明确“被迫辞职”在法律上通常不被直接认可为一种独立的离职类型。如果是因为领导打压等不公正待遇而选择离职，这更接近于“被迫解除劳动合同”的情形。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位存在过错，如未提供劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、强迫劳动等，劳动者可以解除劳动合同，并有权要求用人单位支付经济补偿。

2. 收集证据：

   • 在决定离职前，务必收集并保存好所有能证明领导打压及你被迫离职的证据。这些证据可能包括但不限于：书面或电子形式的打压记录（如邮件、短信、微信聊天记录等）、同事的证言、工作绩效评估报告（如果显示不公正评价）、医疗证明（如果因打压导致身心健康受损）等。

3. 与用人单位协商：

   • 在掌握足够证据后，可以尝试与用人单位进行协商，表达你的诉求和理由，要求用人单位给予合理的经济补偿或其他解决方案。协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化冲突。

4. 申请劳动仲裁：

   • 如果协商无果，你可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁时，需要提交仲裁申请书、相关证据材料以及你的身份证明等文件。仲裁委员会将依法进行审理，并作出裁决。如果对裁决结果不服，还可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。

5. 注意法律程序和时效：

   • 在整个过程中，务必注意法律程序和时效的规定。例如，申请劳动仲裁的时效期间为一年，从你知道或者应当知道权利被侵害之日起计算。因此，要及时行使自己的权利，避免错过时效。

6. 寻求心理支持：

   • 面对领导打压和被迫离职的困境，你可能会感到沮丧、无助甚至愤怒。这时，寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助是非常重要的。他们可以提供情感上的支持和建议，帮助你度过难关。

针对你的具体情况，我建议：

• 保持冷静和理性：不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为。
• 详细记录打压事件：包括时间、地点、涉及人员、具体行为等，以便后续作为证据使用。
• 咨询专业人士：如果你对法律程序或证据收集等方面有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。

面对职场不公，你有权维护自己的合法权益。通过合法途径解决问题，不仅是对自己负责，也是对职场公平正义的维护。