结论：面对单位既不提供劳动条件也不解除劳动合同的情况，劳动者有权要求单位按照劳动合同约定提供劳动条件并支付合理工资，同时可通过协商、投诉举报、申请劳动仲裁等法律途径来维护自身合法权益。

一、法律层面分析

1. 单位违反劳动法规：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位有义务按照劳动合同约定为劳动者提供必要的劳动条件，包括工作场所、工作设备、工作任务等。单位不安排工作可能构成未提供劳动条件的情形，违反了劳动法规。
   • 同时，用人单位应按时足额支付劳动报酬。若单位不安排工作却按最低工资标准或低于正常工资水平支付，这也是不合理的，违反了《中华人民共和国劳动法》中关于工资支付的规定。

2. 劳动者的权利：

   • 劳动者有权要求单位按照劳动合同约定提供劳动条件，并支付合理的工资。若单位未能履行这些义务，劳动者有权通过法律途径来维护自己的权益。

二、应对策略及实际操作

1. 与单位协商：

   • 首先，劳动者可以尝试与单位进行沟通协商，了解单位不安排工作的具体原因，并表达自己的诉求和期望。在沟通过程中，保持冷静和理性，争取达成双方都能接受的解决方案。

2. 投诉举报：

   • 若协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉举报单位的违法行为。劳动监察部门会依法对单位进行调查处理，并督促单位履行提供劳动条件和支付工资的义务。

3. 申请劳动仲裁：

   • 劳动者还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求裁决单位提供劳动条件、支付工资或解除劳动合同等。在申请仲裁时，劳动者需要准备充分的证据，如劳动合同、工作记录、工资条等，以证明单位存在违法行为。
   • 仲裁流程：
     1. 提交仲裁申请：劳动者需向劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，并附上相关证据材料。
     2. 仲裁受理：仲裁委员会在收到申请后，会进行审查并决定是否受理。若受理，会通知双方当事人参加仲裁庭审。
     3. 仲裁庭审：在庭审过程中，双方当事人可以陈述自己的观点和证据，并进行质证和辩论。
     4. 仲裁裁决：仲裁委员会根据庭审情况和相关法律法规作出裁决，并出具仲裁裁决书。

4. 要求经济补偿：

   • 若因单位未提供劳动条件或未支付工资导致劳动者解除劳动合同的，劳动者还有权要求单位支付经济补偿。经济补偿的计算标准通常根据劳动者在单位的工作年限和工资水平来确定。
   • 经济补偿计算公式（以正常解除劳动合同为例）： [ 经济补偿 = 工作年限 \times 月工资 ] 其中，月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。若因单位违法行为导致解除劳动合同的，劳动者可能还有权要求更高的赔偿。

5. 提起诉讼：

   • 若对仲裁裁决不服的，劳动者还可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径进一步维护自己的权益。

三、注意事项

• 在整个过程中，劳动者务必注意保留与单位沟通的记录、工作证明、劳动合同、工资条等相关证据，以便在需要时作为维权的依据。
• 劳动者应积极采取措施，通过合法途径解决问题，避免自身权益受到损害。同时，也要保持冷静和理性，避免采取过激行为导致问题复杂化。

总结：面对单位既不提供劳动条件也不解除劳动合同的情况，劳动者应了解自己的权利，并通过协商、投诉举报、申请劳动仲裁等法律途径来维护自身合法权益。在整个过程中，保留好相关证据并遵循法律程序是至关重要的。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。