用人单位不让上班也不辞退的情况下，劳动者是可以主张赔偿的，但具体能否获得赔偿以及赔偿的数额，需要根据实际情况和法律规定来判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律背景与依据
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者建立劳动关系后，应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。同时，用人单位不得无故解除劳动合同，否则需要承担相应的法律责任。在用人单位不让上班也不辞退的情况下，实际上可能构成了对劳动合同的违反，劳动者有权依法维护自己的权益。
二、可能的情况与赔偿主张
用人单位违法停工：
- 如果用人单位无正当理由，单方面决定让劳动者停工，且未支付停工期间的工资或生活费，这可能构成违法停工。
- 在这种情况下，劳动者可以要求用人单位支付停工期间的工资或生活费，并可能主张因违法停工造成的其他损失赔偿。
用人单位变相辞退：
- 有时候，用人单位可能通过不让上班的方式，试图迫使劳动者主动辞职，从而避免支付经济补偿。
- 如果劳动者能够证明用人单位的这种行为构成了变相辞退，那么劳动者可以要求用人单位支付经济补偿金，甚至可能主张违法解除劳动合同的赔偿金。
用人单位未提供劳动条件：
- 根据劳动合同法，用人单位有义务为劳动者提供必要的劳动条件。如果用人单位不让上班，且未提供其他合理的劳动安排，可能构成未提供劳动条件。
- 劳动者可以因此要求用人单位承担相应的法律责任，包括支付工资、经济补偿等。
三、具体操作与建议
收集证据：
- 劳动者应当收集相关证据，如用人单位的通知、工资单、考勤记录等，以证明用人单位不让上班且未支付工资或生活费的事实。
与用人单位协商：
- 在收集到足够证据后，劳动者可以尝试与用人单位进行协商，要求用人单位支付工资、经济补偿等，并恢复工作或提供合理的劳动安排。
申请劳动仲裁：
- 如果协商无果，劳动者可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求用人单位承担相应的法律责任。在劳动仲裁过程中，劳动者需要提交相关证据，并阐述自己的主张和理由。
寻求法律援助：
- 如果劳动者在劳动仲裁过程中遇到困难或需要进一步的法律帮助，可以寻求专业律师的法律援助。律师可以为劳动者提供法律咨询、代理仲裁或诉讼等服务。
四、注意事项
- 在主张赔偿时，劳动者需要确保自己的主张有充分的法律依据和证据支持。
- 劳动者应当了解自己的权益和义务，避免在维权过程中因不了解法律而遭受损失。
- 如果用人单位的行为构成违法，劳动者除了主张经济赔偿外，还可以向相关部门投诉或举报用人单位的违法行为。
最后，我建议你根据实际情况，及时收集证据并咨询专业律师（即我本人，贾志波律师，专注于劳动纠纷领域），以便更好地维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。