公司私自调整员工上班天数是否违法，需根据具体情况判断，关键在于调整是否符合法律规定、劳动合同约定以及是否履行了必要的协商程序。以下是对此问题的详细分析：
一、法律规定与劳动合同约定
法律规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
- 同时，《劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，且每日和每月的延长工作时间都有明确限制。
- 此外，《劳动合同法》第三十一条也强调，用人单位不得强迫或者变相强迫劳动者加班，且应支付加班费。
劳动合同约定：
- 劳动合同是明确用人单位与劳动者双方权利和义务的协议。如果劳动合同中明确规定了工作时间和上班天数，那么用人单位应当遵守这一约定。
二、公司调整上班天数的合法性分析
未经协商的调整可能违法：
- 如果公司在未与员工进行充分协商的情况下单方面调整上班天数，且这种调整违反了法律规定或劳动合同约定，那么这种行为很可能是违法的。例如，如果公司未经协商就擅自增加员工的工作天数，且未支付相应的加班费，这就构成了违法行为。
符合法律规定的调整：
- 在某些情况下，如因生产经营需要或不可抗力因素导致必须调整工作时间，且这种调整不违反法律规定（如不超时加班、保障员工休息权等），并经过与员工协商达成一致，那么这种调整可能是合法的。例如，公司因业务旺季需要临时增加员工的工作天数，但与员工进行了充分协商，并支付了相应的加班费或安排了调休，这样的调整就是合法的。
特殊情况下的调整：
- 对于实行不定时工作制和综合计算工时工作制的岗位，用人单位可以在一定范围内灵活安排工作时间，但仍需确保员工的休息权和合法权益不受侵害。例如，对于某些需要24小时值班的岗位，公司可以与员工协商实行轮班制，但必须确保员工有足够的休息时间。
三、员工权益保护与应对措施
了解自身权益：
- 员工应了解自己的工作时间、休息休假等权益，并关注劳动合同中的相关条款。如果公司调整上班天数违反了劳动合同或法律规定，员工有权拒绝并维护自己的合法权益。
与公司沟通：
- 如果公司对上班天数进行调整，员工有权要求公司提供合理的解释和依据，并与公司进行协商。在协商过程中，员工可以提出自己的意见和诉求，争取达成双方都能接受的调整方案。
寻求法律援助：
- 如果认为公司的调整行为侵犯了自己的合法权益，员工可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。在投诉或申请仲裁时，员工需要提供相关证据证明公司的调整行为违法或违反了劳动合同约定。如果必要，员工还可以通过诉讼途径维护自己的权益。
总结来说，公司私自调整员工上班天数是否违法，关键在于是否满足法律规定的条件（如协商一致、保障劳动者权益等）。如果公司未经协商就擅自调整上班天数，且违反了法律规定或劳动合同约定，那么员工有权拒绝并维护自己的合法权益。在遇到类似问题时，员工应积极与公司沟通协商，并在必要时寻求法律援助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。