针对您提出的“跟别人换着种地，他把我家的地挖了怎么办”这一问题，我的结论是：您可以先尝试与对方协商解决，若协商无果，则可以通过法律途径来维护自己的合法权益。以下是从不同角度为您详细分析的情况及建议：

1. 协商解决：

   • 情况说明：首先，您可以尝试与对方进行友好协商，了解对方挖地的原因和目的，看是否能够达成和解或找到双方都能接受的解决方案。
   • 建议：在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和底线，同时倾听对方的意见和需求，寻求双方利益的平衡点。

2. 法律途径：

   • 情况说明：如果协商无果，或者对方的行为已经严重损害了您的土地权益，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 法律依据：
     • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，土地承包经营权人依法对其承包经营的耕地、林地、草地等享有占有、使用和收益的权利，有权从事种植业、林业、畜牧业等农业生产。任何组织或者个人不得侵害土地承包经营权人的合法权益。
     • 如果对方的行为构成了侵权，您有权要求对方停止侵害、恢复原状、赔偿损失等。
   • 建议：
     • 收集证据：在采取法律行动之前，务必收集好相关证据，如现场照片、视频、证人证言等，以证明对方的行为以及您因此遭受的损失。
     • 咨询律师：在准备提起诉讼之前，建议您咨询专业律师，了解具体的法律程序和诉讼策略，以便更好地维护自己的权益。
     • 提起诉讼：如果协商和调解都无法解决问题，您可以向人民法院提起诉讼，要求对方承担相应的法律责任。

3. 预防措施：

   • 情况说明：为了避免类似纠纷的再次发生，您可以考虑采取一些预防措施。
   • 建议：
     • 签订书面协议：在换地种地之前，与对方签订书面协议，明确双方的权利和义务，包括土地的使用范围、使用期限、使用方式等。
     • 定期检查土地：定期对土地进行检查，及时发现并制止对方的不当行为。
     • 加强沟通：与对方保持良好的沟通，及时了解对方的需求和意见，避免因为误解或沟通不畅而引发纠纷。

在处理此类纠纷时，请务必保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。