针对您提出的小时工不给排班还不让辞工的问题，首先明确结论：您有权要求用人单位按照约定排班，并在符合法律规定的情况下解除劳动关系。若用人单位的行为违反了相关法律法规，您可以通过法律途径维护自己的合法权益。
一、关于排班问题
合同约定：
- 如果您与用人单位签订了书面劳动合同，且合同中明确约定了排班制度或工作时间，那么用人单位应当按照合同约定执行。若用人单位无故不安排您工作，即不排班，这可能构成违约行为。
法律规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，并合理安排劳动者的工作和休息时间。若用人单位的行为违反了这一规定，您有权向劳动监察部门投诉。
建议行动：
- 首先，您可以与用人单位进行沟通，明确表达您的排班需求，并要求用人单位按照合同约定或法律规定安排您的工作。
- 若沟通无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，寻求政府部门的帮助。
二、关于辞工问题
合同约定与法律规定：
- 无论您是全日制员工还是小时工，都有权在符合法律规定的情况下解除劳动关系。若劳动合同中未约定解除劳动关系的具体条件或程序，您应依据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定来行使解除权。
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。这是劳动者解除劳动合同的法定权利，用人单位不得无故阻挠。
用人单位阻挠辞工的处理：
- 若用人单位以不正当理由阻挠您辞工，如扣留工资、不办理离职手续等，您有权向劳动监察部门投诉，并要求用人单位承担相应的法律责任。
- 在极端情况下，若用人单位的行为严重侵犯了您的合法权益，您还可以考虑通过法律途径提起诉讼，要求用人单位赔偿损失。
建议行动：
- 在决定辞工前，建议您先仔细阅读劳动合同中的相关条款，了解解除劳动关系的具体条件和程序。
- 若您决定辞工，应提前以书面形式通知用人单位，并保留好相关证据（如书面通知、邮件、短信等）。
- 若用人单位阻挠您辞工，您可以先尝试与用人单位进行协商，若协商无果，再向劳动监察部门投诉或提起诉讼。
三、综合建议
- 保留证据：在与用人单位沟通或处理纠纷的过程中，建议您保留好所有相关的证据，如劳动合同、排班表、工资条、沟通记录等。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。
- 寻求帮助：若您觉得自己无法单独处理这个问题，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助。他们可能能提供一些有用的建议或支持。
- 法律途径：若用人单位的行为严重侵犯了您的合法权益，且您无法通过协商或投诉解决问题，那么通过法律途径提起诉讼可能是您的最后选择。在提起诉讼前，建议您先咨询专业律师的意见，以确保您的权益得到充分保障。
最后，若您在处理这个问题过程中遇到任何法律难题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。