当您遇到单位不给排班、不让上班的情况时，这确实是一个需要认真对待的问题。以下是我为您整理的详细应对步骤和建议，希望能帮助您有效维护自己的权益。

一、明确原因并主动沟通

1. 主动了解情况：首先，您应该尝试与直接上级或人力资源部门进行友好沟通，了解不安排工作的具体原因。这有助于您判断是单位经营问题、业务调整，还是您自身能力或态度问题所导致的。

2. 保留沟通记录：在沟通过程中，建议您通过邮件、微信或书面形式进行，并保留好沟通记录。这样，在后续维权过程中，这些记录可以作为有力的证据。

二、要求单位给出书面说明

如果沟通无果，您可以以书面形式要求单位给出不安排工作的具体原因及后续解决方案，并明确要求在一定期限内给予书面答复。这一步骤既体现了您的正式态度，也为后续维权提供了重要依据。

三、收集并保留相关证据

1. 工作相关证据：包括与单位的谈话记录、单位发布的相关通知或文件、同事的证人证言等。这些证据可以证明您与单位之间的劳动关系以及单位不安排工作的事实。

2. 收入减少证据：如果因未安排工作导致收入减少，您应收集工资条、银行工资流水明细等证明材料，以量化您的损失。

3. 基础证据：保留好劳动合同、社保缴纳记录等基本劳动关系证明材料。这些是维权的基础，务必妥善保管。

四、分析单位行为性质并采取相应措施

1. 单位合法行为但不合理：

   • 如果单位因业务调整、经济困难等原因暂时无法安排工作，但仍依法支付工资和缴纳社保，那么其行为虽合法但可能给您带来不便。
   • 在这种情况下，您可以关注单位经营状况，等待重新安排工作。同时，也可以与单位协商调整岗位、参与培训或临时任务，以提升自身技能和保持与单位的良好关系。

2. 单位违法行为：

   • 如果单位不安排工作且不支付工资、低于最低工资标准支付工资，或故意刁难迫使您离职，这些行为可能违反《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规。
   • 在这种情况下，您可以采取以下措施：
     • 申请劳动仲裁：向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书及相关证据材料，要求单位支付工资差额、赔偿金等。仲裁申请书应明确写明仲裁请求、事实和理由。
     • 提起诉讼：如果对仲裁结果不满，您可以在规定期限内向人民法院提起诉讼，通过司法途径进一步维权。

五、总结与建议

面对单位不给排班、不让上班的情况，您应保持冷静，先沟通了解情况，再根据实际情况采取相应措施。在整个过程中，保留好相关证据至关重要。如果单位行为违法，您应勇敢站出来，通过法律途径维护自己的合法权益。同时，也建议您在日常工作中注意提升自己的专业技能和工作态度，以减少因自身原因导致的类似问题发生。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您在维权过程中遇到任何困难或疑问，欢迎随时向我咨询。