针对您提出的外包通知一个月后退场，但期间一直未联系您谈赔偿的问题，我给出以下分析和建议：
首先，明确您的法律关系：
您作为外包员工，与外包公司之间存在劳动合同关系。当外包公司通知您退场时，实际上涉及到了劳动合同的变更或解除问题。因此，您首先要明确自己与外包公司之间的劳动合同中是否有关于退场、赔偿等条款的约定。
其次，分析赔偿的合理性：
合同约定：如果劳动合同中明确规定了退场时的赔偿标准或方式，那么外包公司应当按照合同约定执行。如果未约定，则需要进一步分析。
法律规定：根据《劳动合同法》等相关法律法规，如果外包公司无故解除或变更劳动合同，且未提前与您协商赔偿事宜，那么您有权要求外包公司支付经济补偿金。具体数额通常根据您在外包公司的工作年限、工资水平等因素确定。
接下来，考虑您的应对策略：
主动沟通：尽管外包公司未主动联系您谈赔偿，但您可以主动与外包公司的HR或相关负责人沟通，明确表达您的诉求，并询问具体的赔偿方案。
保留证据：在沟通过程中，务必保留好所有与赔偿相关的证据，如邮件、聊天记录、通话录音等。这些证据在后续可能发生的争议解决过程中将起到关键作用。
申请仲裁或诉讼：如果外包公司拒绝与您协商赔偿事宜，或者您认为赔偿方案不合理，那么您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者直接向人民法院提起诉讼。在申请仲裁或诉讼前，请务必咨询专业律师，以确保您的权益得到充分保障。
最后，关于赔偿的具体数额：
赔偿的具体数额需要根据您的实际情况进行计算，包括您在外包公司的工作年限、工资水平、未休假期、加班费等各项权益。因此，在确定赔偿方案前，建议您详细梳理自己的权益情况，并咨询专业律师以获取更准确的计算方法和建议。
综上所述，面对外包通知一个月后退场但期间一直未联系您谈赔偿的问题，您应当主动沟通、保留证据，并根据实际情况考虑申请仲裁或诉讼等应对策略。如有需要，我可以为您提供进一步的法律咨询和帮助。