关于您提到的“已经解除劳动合同了，自己弄个解除合同通知书”的问题，这里有一些建议和注意事项供您参考：

首先，结论前置： 您可以自己制作解除劳动合同通知书，但务必确保其内容符合法律法规的要求，并准确反映解除劳动合同的实际情况。

接下来，具体说明：

1. 制作解除合同通知书的要点：

   • 明确双方信息：通知书中应明确写明用人单位和劳动者的基本信息，如名称、地址、身份证号等。
   • 解除原因：根据实际情况，清晰、准确地表述解除劳动合同的原因，如合同到期、双方协商一致、劳动者或用人单位单方解除等。
   • 解除时间：明确解除劳动合同的具体时间，这关系到双方权利义务的终止节点。
   • 法律后果：简要说明解除劳动合同后的法律后果，如经济补偿、工作交接、社保关系转移等。
   • 签名盖章：用人单位应加盖公章，劳动者应亲笔签名，以确保通知书的法律效力。

2. 注意事项：

   • 遵守法律法规：制作解除合同通知书时，应严格遵守《劳动合同法》等相关法律法规的规定，确保内容合法、有效。
   • 保留证据：无论是邮寄还是直接交付，都应保留好送达的证据，以防后续出现争议。
   • 及时办理手续：解除劳动合同后，双方应及时办理工作交接、社保关系转移等相关手续，确保双方权益得到妥善保障。

3. 示例： （以下仅为示例，具体内容需根据实际情况调整）

   解除劳动合同通知书

   致：[劳动者姓名]

   本单位[用人单位名称]，因[解除原因，如合同到期、双方协商一致等]，决定于[解除时间，如XXXX年XX月XX日]起与你解除劳动合同。

   请你于[具体时间]前到本单位办理工作交接、社保关系转移等相关手续。根据《劳动合同法》等相关法律法规的规定，你将享有[如有]经济补偿等权益。

   特此通知。

   用人单位（盖章）：[用人单位名称]
   日期：[填写日期]

最后，法律建议： 虽然您可以自己制作解除劳动合同通知书，但在实际操作中，建议咨询专业律师或法律机构，以确保通知书的合法性和有效性。当然，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我专注于合同纠纷和经济纠纷领域，很乐意为您提供专业的法律建议和服务。