如果解除劳动合同通知书上写了“已知晓同意上述内容”，一般意味着你已经阅读并理解了通知书中的所有条款，并表示同意。针对这种情况，这里有几个建议供你参考：

1. 确认理解内容：

   • 首先，确保你确实已经仔细阅读了通知书的所有内容，并且完全理解了其中的含义。如果你有任何疑问或不明确的地方，建议及时咨询，以避免后续可能出现的纠纷。

2. 评估同意的后果：

   • 思考一下同意这些条款可能带来的后果。比如，是否有关于经济补偿、工作交接、保密义务等方面的约定？这些约定是否对你未来的就业或生活有影响？如果有，你需要权衡利弊，决定是否真的需要同意。

3. 保留证据：

   • 既然你已经签署了同意书，那么建议保留一份通知书的复印件或电子版作为证据。这样，如果未来出现任何争议，你都有明确的证据来证明自己的立场。

4. 关注后续事宜：

   • 同意解除劳动合同后，还需要关注一些后续事宜，如经济补偿的支付、工作交接的完成、社保和公积金的转移等。确保这些事宜都得到妥善处理，以免留下隐患。

5. 咨询专业意见：

   • 如果你对通知书中的某些条款感到不安或不确定，或者对后续事宜有任何疑问，都可以直接向我咨询。作为律师，我可以为你提供专业的法律意见和建议，帮助你更好地维护自己的权益。

总之，签署“已知晓同意上述内容”的解除劳动合同通知书是一个重要的法律行为，需要你谨慎对待。如果有任何疑问或需要帮助，请随时与我联系。