核心结论：在提交被迫离职通知书后单位无回复的情况下，您可以通过以下步骤维护自身权益，具体分为协商沟通、申请劳动仲裁、提起诉讼三个方向处理。以下是详细说明：

1. 协商沟通阶段
   首先建议通过书面形式（如邮件、短信）再次联系单位，明确要求对方在合理期限内（通常为3-5个工作日）给予书面答复。沟通时需注意：

   • 保留所有沟通记录作为证据
     
   • 明确询问单位是否认可离职理由及后续处理方案
     
   • 若单位口头回复但拒绝出具书面材料，可要求对方通过企业邮箱或加盖公章的函件确认
     

2. 劳动仲裁准备阶段
   若协商无果，需立即着手收集以下证据材料：

   • 劳动关系证明：劳动合同、工资流水、社保记录
     
   • 被迫离职依据：如单位拖欠工资的银行记录、未缴社保的证明、违法调岗降薪的通知等
     
   • 通知书送达证明：EMS邮寄凭证（需注明文件名称）、签收记录、现场送达的签字回执
     
   • 损害后果证明：如因单位违法行为导致的医疗费、误工费等
     

特别提醒：根据《劳动争议调解仲裁法》第27条，劳动仲裁时效为1年，自您知道或应当知道权益受损之日起计算，建议尽快启动程序。

1. 仲裁申请流程
   向单位所在地的劳动争议仲裁委员会提交申请，需包含：
   
   • 仲裁申请书（明确请求事项，如支付经济补偿金、补缴社保等）
     
   • 证据材料清单及复印件
     
   • 身份证明文件
     
   • 单位工商登记信息（可通过国家企业信用信息公示系统查询）
     

仲裁委受理后会在5日内决定是否受理，若不受理会出具书面说明，此时可向法院提起诉讼。

1. 诉讼阶段（如需）
   若对仲裁结果不服，可在收到裁决书15日内向法院起诉。诉讼阶段需注意：
   
   • 准备更充分的证据材料，必要时申请证人出庭
     
   • 关注单位可能的反诉或抗辩理由
     
   • 考虑申请财产保全（如单位有转移财产风险）
     

风险提示：

• 若被迫离职理由不成立（如仅因个人主观不满而离职），可能被认定为自愿离职，无法获得经济补偿
  
• 通知书内容需符合法律规定，避免出现”自动离职”等表述
  
• 整个过程中注意保留所有证据原件，电子证据需进行公证
  

建议根据单位具体违法行为类型（如拖欠工资、未缴社保、强迫劳动等）调整维权策略，如有需要可进一步说明具体情况，我将为您提供针对性建议。