结论：若申请劳动仲裁5天后仍未收到受理通知书，您应首先确认申请材料是否完整无误，随后主动联系仲裁机构查询案件进展，并在必要时依法维护自身权益。
一、了解正常处理流程与时间范围
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十九条的规定，劳动争议仲裁委员会在收到仲裁申请之日起五日内应作出决定：
- 符合条件的，应当受理并通知申请人；
- 不符合条件的，应书面通知申请人不予受理并说明理由；
- 案情复杂需补正材料的，应在五日内告知申请人补正相关材料。
因此，五日是法律规定的审查期限上限，但需注意实际处理时间可能因案件量或特殊情况有所延迟。
二、核实申请材料与提交方式
- 确认材料完整性：检查提交的仲裁申请书、证据清单等材料是否齐全且符合格式要求（如签字盖章、份数等）。若材料存在缺漏，可能影响受理进度。
- 验证提交有效性：确保通过官方指定渠道（如当面递交、邮寄至正确地址）提交申请，并保留回执单或签收记录作为凭证。
三、主动跟进与沟通
- 联系仲裁委员会：
- 通过电话、现场咨询等方式主动联系办案人员，礼貌询问案件进展及是否需要补充材料。
- 若遇工作人员推诿，可明确要求其提供书面说明或告知具体负责人联系方式。
- 利用线上查询系统：部分地区开通仲裁案件网上查询功能，可通过当地人社局官网或政务服务平台输入案号/身份证号查询状态。
四、依法维护权益
- 向上级部门反映：若超过五日且无合理理由未获答复，可向劳动仲裁委员会所属的人社局信访办、纪检监察室投诉，或通过12345政务服务热线反馈问题。
- 启动法律救济程序：
- 对不予受理决定不服的，可在收到通知书后十五日内向法院提起诉讼。
- 若逾期未收到任何通知，可直接准备起诉材料，并在诉讼中主张仲裁委超期未处理的违法性。
五、注意事项
- 保留证据链：全程保存快递单号、通话录音、咨询记录等证据，防止后续争议。
- 警惕时效风险：劳动争议仲裁时效为一年，避免因等待受理导致权利灭失。
- 寻求专业帮助（此处指具体法律建议）：若对法律程序不熟悉，可依据以下步骤操作：
- 准备起诉材料：包括起诉状、证据清单、仲裁申请书副本等。
- 确定管辖法院：通常为劳动合同履行地或用人单位所在地的基层人民法院。
- 提交起诉并缴费：向法院提交起诉材料，并按照规定缴纳诉讼费用。
示例说明：假设您因工资拖欠问题申请劳动仲裁，提交申请后5日未收到受理通知。您首先应检查申请材料是否齐全，如劳动合同、工资条等。随后，您可拨打当地劳动仲裁委员会的电话，提供申请时间、姓名等信息，询问案件进展。若被告知需补充材料，您应及时补充并重新提交。若超过合理时间仍未获答复，您可向人社局投诉或直接向法院提起诉讼。
进一步思考：在处理劳动仲裁案件时，及时沟通与保留证据至关重要。若遇到仲裁机构不作为的情况，您应果断采取法律手段维护自身权益。同时，了解并熟悉相关法律程序，有助于您更高效地解决问题。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。