结论前置：仲裁5天没通知，并不一定意味着存在问题，因为仲裁机构受理案件后，通知当事人的时间会受到多种因素的影响。以下是对此问题的详细分析：
一、仲裁通知的一般流程
在劳动仲裁中，仲裁机构受理案件后，会按照一定的流程进行通知。这通常包括向双方当事人发送受理通知书、开庭通知书等法律文书，以确保双方了解仲裁的进展和安排。然而，这个流程并不是一成不变的，它会受到案件数量、仲裁机构的工作效率、通知方式等多种因素的影响。
二、可能的原因分析
案件积压：如果仲裁机构近期受理的案件较多，工作人员可能面临较大的工作压力，导致通知发送的时间有所延迟。
通知方式：仲裁机构可能采用邮寄、电子邮件或电话等多种方式通知当事人。如果选择的通知方式存在问题，如邮寄地址不准确、电子邮件被拦截等，都可能导致通知无法及时送达。
内部流程：仲裁机构内部可能有一套复杂的流程，包括案件分配、文书制作、审核等环节。这些环节中的任何一个出现问题，都可能影响通知的发送时间。
三、应对建议
耐心等待：如果仲裁机构在受理案件后的5天内没有通知你，首先不要过于焦虑。可以耐心等待一段时间，看看是否会收到后续的通知。
主动联系：如果等待一段时间后仍然没有收到通知，你可以主动联系仲裁机构，询问案件的进展情况。在联系时，提供你的案件编号和姓名等信息，以便仲裁机构能够快速找到你的案件并给出答复。
保留证据：在等待和联系的过程中，建议你保留好与仲裁相关的所有证据和文件，如仲裁申请书、受理通知书（如果有的话）等。这些证据和文件在后续的仲裁过程中可能会起到重要的作用。
四、法律背景
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，仲裁机构在受理劳动争议案件后，应当在一定期限内将仲裁庭的组成情况书面通知当事人。然而，这个“一定期限”并不是固定的5天，而是会根据案件的具体情况和仲裁机构的工作安排来确定。因此，即使仲裁机构在5天内没有通知你，也并不一定意味着违反了法律规定。
总结与进一步思考：仲裁5天没通知并不一定意味着存在问题。在遇到这种情况时，建议你保持冷静，耐心等待或主动联系仲裁机构了解情况。同时，保留好与仲裁相关的所有证据和文件，以备不时之需。如果你对仲裁流程或相关法律规定有任何疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的解答和建议。