加班时长的计算方式通常是按照当天超过标准工作时间的时长来算，而非按照总时长。以下从不同角度为你详细分析：
法律规定角度
根据《劳动法》等相关法律法规，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时（部分地区或行业可能有特殊规定，但一般以此为基准）。如果劳动者在一天内工作的时间超过了8小时，那么超出部分就属于加班时长。例如，某员工一天工作了10小时，那么他的加班时长就是2小时（10小时 - 8小时 = 2小时），而不是按照他这一周或一个月的总工作时长来计算这一天的加班情况。
加班工资计算角度
加班工资的计算也是基于当天超过标准工作时间的时长。一般来说，工作日加班的工资是正常工资的150%，休息日加班又不能安排补休的，工资是正常工资的200%，法定节假日加班的工资是正常工资的300%。这些加班工资的计算都是针对当天超出标准工作时间的部分。
计算公式（以工作日加班为例）：
例如，员工正常每小时工资是20元，当天加班了2小时，那么他当天的加班工资就是\(20 \times 2 \times 150\% = 60\)元。
实际操作角度
在实际工作中，企业通常也是按照当天超过标准工作时间的时长来记录和计算加班的。企业会有考勤制度，记录员工每天的上下班时间，从而确定员工是否加班以及加班的时长。比如，员工早上9点上班，晚上6点下班，中间有1小时的午休时间，那么他当天的工作时长是8小时（6点 - 9点 + 1小时午休扣除，实际工作时段为9点到12点，1点到6点，共8小时），如果晚上又加班到8点，那么加班时长就是2小时（8点 - 6点 = 2小时）。
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