工作日加班时长的计算主要依据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，核心结论如下：

1. 基本加班时长规定
   根据《劳动法》第41条，用人单位因生产经营需要安排劳动者加班，每日不得超过1小时；因特殊原因需延长时，每日不得超过3小时，且每月累计不得超过36小时。
   例外情形：若发生自然灾害、事故等威胁劳动者生命健康或财产安全的紧急情况，不受上述时长限制（《劳动法》第42条）。

2. 加班时长计算方式

• 标准工时制：每日工作时间一般为8小时，超出部分即算加班。例如，当日工作9小时，则加班1小时；若工作11小时，则加班3小时（但需注意每月总时长限制）。
  
• 综合计算工时制：以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，平均每日工作时间不超过8小时即可。例如，某月总工时为180小时（平均每日6小时），即使某日工作10小时，也不视为加班（但需符合审批程序）。
  
• 不定时工时制：因工作性质无法按标准工时制考勤的岗位（如外勤、高管），一般不计算加班时长，但需确保劳动者休息权。

1. 加班时长与加班费的关系
   

• 工作日加班：按不低于工资的150%支付加班费（《劳动法》第44条）。
  
• 休息日加班：若不能安排补休，按不低于工资的200%支付加班费。
  
• 法定节假日加班：按不低于工资的300%支付加班费。
  提示：加班时长是计算加班费的基础，用人单位需保留考勤记录作为证据。

1. 实务中的注意事项
   

• 加班审批：用人单位应建立加班审批制度，避免“被动加班”争议（如员工自行留下工作是否算加班）。
  
• 调休替代：休息日加班可优先安排调休，但需在6个月内完成（《劳动法》第44条）。
  
• 举证责任：若劳动者主张加班费，需证明加班事实（如考勤记录、工作邮件等）；用人单位否认的，需提供反证。

建议：若您遇到用人单位超时安排加班、拒付加班费或考勤记录不实等情况，可进一步向我说明具体细节（如工时制度、行业类型等），我会结合案例为您分析维权路径。