结论：在工伤骨头愈合但仍在12个月停工留薪期内的情况下，公司要求您休息（若实际为要求上班则违法）或继续休息（若符合医疗建议）的处理方式需依据具体情形判断。若公司要求上班且该要求违反医疗建议或停工留薪期规定，则您有权拒绝并应依法享受相应待遇。

法律分析与权益保障

1. 停工留薪期的规定：

   • 根据《工伤保险条例》第三十三条，职工因工作遭受事故伤害需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
   • 停工留薪期一般不超过12个月，具体期限由医疗机构出具的证明确定。伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。

2. 公司要求的合法性评估：

   • 若公司要求上班：在停工留薪期内，公司要求工伤职工上班是违法的，因为这违反了《工伤保险条例》中关于工伤职工在停工留薪期内应享受原工资福利待遇的规定。公司应尊重工伤职工的合法权益，不得强迫其提前返回工作岗位。
   • 若公司同意继续休息：若公司同意您继续休息，且该休息符合医疗机构的建议及停工留薪期的规定，则公司的做法是合法的，您应继续享受停工留薪待遇。

3. 工伤职工的权益：

   • 工伤职工在停工留薪期内享有原工资福利待遇不变的权利。
   • 若伤情影响劳动能力，工伤职工有权申请劳动能力鉴定，并根据鉴定结果享受相应的伤残待遇。

应对建议与措施

1. 核实停工留薪期：

   • 首先，您需要核实自己的停工留薪期是否已满。这通常需要根据医疗机构出具的证明来确定。
   • 若停工留薪期未满，且公司要求上班，您应明确拒绝，并告知公司您仍处于停工留薪期内，需要继续休息治疗。

2. 与公司沟通协商：

   • 携带医疗证明（如诊断证明、病假条等）与公司沟通，明确表达自己的立场和需求。
   • 强调《工伤保险条例》的相关规定，争取公司的理解和同意继续停工留薪。

3. 申请劳动能力鉴定（如必要）：

   • 若伤情稳定后，您认为可能影响劳动能力，可向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出劳动能力鉴定申请。
   • 根据鉴定结果，若停工留薪期需要延长或您确实存在劳动能力障碍，可据此要求公司给予相应待遇。

4. 寻求法律帮助与维权：

   • 若公司不予理睬或采取不当措施（如停发工资、解除劳动合同等），您可向当地劳动监察部门投诉举报。
   • 必要时，您可直接向我咨询，通过法律途径维护自己的合法权益，如申请劳动仲裁或提起诉讼。

5. 保留相关证据：

   • 妥善保管所有与工伤相关的医疗证据、发票、沟通记录等，以备不时之需。

注意事项

• 在处理此类问题时，请保持冷静理性，避免过激行为或言论。
• 及时了解和掌握相关法律法规和政策规定，以便更好地维护自身权益。

综上所述，若您仍处于停工留薪期内且公司要求上班，则公司的要求违法，您应依法享受停工留薪待遇并有权拒绝提前上班的要求。如遇公司不配合或侵权情况，您可通过法律途径有效维护自己的合法权益。