结论：针对您在厂里做了三个月临时工，厂里拖欠工资且每月压4千元的情况，您可以通过协商、投诉举报、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 协商解决：

   • 首先，您可以尝试与厂方进行协商，明确表达您的诉求，即要求厂方支付拖欠的工资以及返还每月被压的4千元。在协商过程中，您可以保留好相关的证据，如工作记录、工资条、与厂方的沟通记录等，以备不时之需。

2. 投诉举报：

   • 如果协商无果，您可以向当地的劳动保障监察机构进行投诉举报。根据《劳动保障监察条例》的规定，劳动保障行政部门对用人单位遵守劳动保障法律、法规或者规章的情况进行监察，对违反劳动保障法律、法规或者规章的行为，有权依法予以处理。因此，您可以向劳动保障监察机构反映厂方拖欠工资和压工资的情况，要求其进行调查处理。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果投诉举报后问题仍未得到解决，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，您需要提交仲裁申请书、相关证据材料以及您的身份证明等文件。劳动争议仲裁委员会将依法对您的申请进行审理，并作出裁决。如果裁决支持您的诉求，厂方需要按照裁决结果支付拖欠的工资和返还被压的工资。
   • 关于劳动仲裁的申请流程：
     • 提交申请：您需要在知道或应当知道其权利被侵害之日起一年内，向劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。
     • 仲裁受理：劳动争议仲裁委员会会在收到仲裁申请之日起五日内作出受理或者不予受理的决定。如果决定受理，会通知您和厂方，并组成仲裁庭。
     • 开庭审理：仲裁庭会在受理仲裁申请之日起五日内将仲裁庭的组成情况书面通知当事人，并在开庭五日前将开庭日期、地点书面通知双方当事人。您和厂方需要按照通知的时间、地点参加开庭审理。
     • 仲裁裁决：仲裁庭在作出裁决前，会先行调解。如果调解不成或者调解书送达前您或厂方反悔的，仲裁庭会及时作出裁决。裁决书会写明仲裁请求、争议事实、裁决理由、裁决结果和裁决日期，并由仲裁员签名，加盖劳动争议仲裁委员会印章。

4. 提起诉讼：

   • 如果对劳动仲裁裁决不服，您还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提交起诉状、相关证据材料以及您的身份证明等文件。人民法院将依法对您的案件进行审理，并作出判决。如果判决支持您的诉求，厂方需要按照判决结果支付拖欠的工资和返还被压的工资。

特别提醒：

• 在整个维权过程中，您需要保留好所有相关的证据材料，如工作记录、工资条、与厂方的沟通记录、投诉举报材料、仲裁申请书、仲裁裁决书等。这些证据材料将对您维护自己的合法权益起到至关重要的作用。
• 如果您对法律程序不熟悉或者感到困惑，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律指导和建议。

行动建议：

• 建议您先尝试与厂方进行协商，看是否能够解决问题。
• 如果协商无果，及时向当地的劳动保障监察机构进行投诉举报。
• 如果投诉举报后问题仍未得到解决，尽快向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。
• 如果对劳动仲裁裁决不服，及时在规定期限内向人民法院提起诉讼。