上班忘记打卡扣全勤奖是否合理，需结合公司规章制度、扣款依据及实际执行情况综合判断，具体分析如下：

1. 公司规章制度的合法性是前提

• 制度制定程序：根据《劳动合同法》第四条，公司规章制度需经民主程序制定（如职工代表大会讨论、与工会或职工代表协商），并向劳动者公示或告知。若全勤奖扣除规则未履行上述程序，则制度本身不合法，扣除行为无效。
• 制度内容合理性：即使制度合法，其内容也需合理。例如，若规定“一次忘记打卡即扣除全部全勤奖”，可能因显失公平被认定无效；而“每月允许3次补卡，超出部分按缺勤处理”则更易被接受。

2. 忘记打卡与出勤的实质关系

• 打卡≠出勤：忘记打卡仅是形式瑕疵，若劳动者能提供实际出勤证据（如工作记录、同事证言），公司不得仅以未打卡为由否定其出勤事实。
• 举证责任：若公司主张劳动者未出勤，需承担举证责任；若劳动者主张已出勤但忘记打卡，也需提供初步证据（如当日工作邮件、会议记录）。

3. 全勤奖的性质与扣除限制

• 奖励性质：全勤奖是公司为激励员工设立的奖励，非法定工资项目。公司有权设定获得条件，但条件需与出勤直接相关，且不得违反法律强制性规定。
• 扣款金额限制：根据《工资支付暂行规定》第十六条，即使因劳动者原因造成公司损失，扣款也不得超过当月工资的20%，且扣除后工资不得低于当地最低工资标准。若全勤奖扣除后导致工资低于最低标准，则违法。

4. 实践中的合理操作建议

• 对公司的建议：
  1. 制定明确的考勤制度，明确全勤奖获得条件（如“无迟到、早退、旷工且打卡记录完整”）；
  2. 提供补卡机制（如每月允许3次补卡），平衡管理需求与员工权益；
  3. 对忘记打卡的员工，优先通过沟通核实出勤情况，而非直接扣款。
• 对劳动者的建议：
  1. 保留实际出勤证据（如工作记录、同事证言），以备争议时使用；
  2. 若被扣全勤奖，可要求公司说明扣除依据及计算方式；
  3. 若认为扣除行为违法，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

5. 典型案例参考

• 案例1：某公司规定“忘记打卡按旷工处理，扣除当日工资及全勤奖”，但未提供补卡机制。劳动者因忘记打卡被扣款后提起仲裁，仲裁委认定公司制度显失公平，裁决补发工资及全勤奖。
• 案例2：某公司制度规定“每月允许2次忘记打卡补卡，超出部分按缺勤处理”。劳动者因忘记打卡3次被扣部分全勤奖，仲裁委认定公司制度合法合理，驳回劳动者诉求。

总结：上班忘记打卡扣全勤奖的合法性需具体分析。若公司制度合法、内容合理且执行公平，则扣除行为可能合法；反之则可能违法。建议公司和劳动者均遵守法律规定，通过合理制度设计减少争议。如有具体问题，可直接向我咨询。