核心结论：从法律和实务角度，不建议以“不想上班”为理由直接要求老板支付工资，但可以通过合法途径维护自身权益或协商解决。以下分情况说明：

1. 若您希望合法离职并获得应得工资

根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者提前30日（试用期3日）书面通知用人单位，可解除劳动合同。关键步骤：

• 书面通知：通过邮件、短信或书面形式明确告知离职意愿及最后工作日，保留通知证据（如签收记录）；
  
• 工作交接：按公司流程完成交接，避免因未交接被扣工资；
  
• 工资结算：离职当日或次月发薪日，公司应结清全部工资（包括未休年假、奖金等）。若公司拖欠，可向劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁。
  

风险提示：若未提前通知或未交接，公司可能以“旷工”或“造成损失”为由扣减工资，甚至要求赔偿。

2. 若您因特殊原因（如健康、家庭）需短期请假

• 合法请假：根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，员工因病或非工负伤可享受3-24个月医疗期，期间公司需支付病假工资（不低于当地最低工资的80%）；
  
• 协商事假：若因家庭事务需请假，可与公司协商无薪事假，明确请假期限及工资扣减方式（如按日扣减）。
  

建议：优先通过书面形式（如邮件）提出请假申请，说明原因及期限，避免口头沟通引发争议。

3. 若您想“不上班但拿工资”（无合法理由）

• 法律风险：无正当理由旷工可能构成严重违反公司规章制度，公司有权解除劳动合同且无需支付经济补偿，甚至可能追讨旷工期间工资；
  
• 实务建议：若因个人原因暂时无法到岗，可与公司协商停薪留职（需签订书面协议）或调整工作时间（如远程办公），但需公司同意。
  

总结：工资是劳动的对价，若无合法理由不提供劳动，公司无需支付工资。若您有特殊困难，建议通过合法途径与公司协商，或直接向我咨询具体解决方案（如劳动仲裁流程、证据收集等）。