如果遭遇随意调岗，劳动者可以采取以下措施应对，具体分情况说明：

1. 判断调岗是否合法合理
   根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致可变更劳动合同内容（包括岗位）。若调岗未征得你同意，需进一步判断是否属于“合理调岗”：
   
   • 合理性标准：调岗需基于生产经营需要（如部门撤销、业务调整）、不具有侮辱性或惩罚性、工资待遇与原岗位相当、劳动条件无显著恶化。
     
   • 常见合法情形：医疗期满后不能从事原工作、不胜任原岗位经培训后仍不能胜任、客观情况重大变化导致原合同无法履行等。
     

若调岗不符合上述标准，则属于“随意调岗”，劳动者有权拒绝。

1. 应对措施分情况处理

   • 情况一：公司未协商直接调岗，且调岗不合理

     • 书面拒绝：通过邮件、书面函件明确表示不同意调岗，保留送达证据（如快递回执、聊天记录）。
       
     • 继续在原岗位出勤：若公司以“旷工”为由解除合同，可主张违法解除并要求赔偿（2N倍经济补偿）。
       
     • 投诉或仲裁：向当地劳动监察大队投诉，或申请劳动仲裁要求恢复原岗位、支付工资差额等。
       

   • 情况二：公司以“不胜任工作”为由调岗，但无证据支持

     • 要求公司举证：根据《劳动合同法》第四十条，公司需证明你“不能胜任工作”（如考核记录、培训记录），否则调岗违法。
       
     • 拒绝调岗并主张权益：若公司无法举证，可要求按原合同履行，或以“未提供劳动条件”为由解除合同并索赔。
       

   • 情况三：调岗后工资明显降低或条件恶化

     • 主张同工同酬：根据《劳动合同法》第三十八条，若调岗导致工资、福利、工作环境等显著降低，可视为公司未提供劳动条件，劳动者可解除合同并要求经济补偿。
       

2. 关键证据收集

   • 劳动合同（明确约定岗位、薪资）、调岗通知（书面或电子证据）、工资条、考勤记录、沟通记录（如微信、邮件）等，均是维权的重要依据。
     

总结：随意调岗是否合法需结合具体情形判断，劳动者应优先通过书面沟通明确拒绝不合理调岗，并保留证据。若公司强行调岗，可通过劳动仲裁或诉讼主张权益。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。