结论：公司突然宣布不加班，这一行为本身在大多数情况下是合法的，但具体是否合法还需结合劳动合同、公司规章制度以及相关法律法规来综合判断。
分析：
从劳动合同和公司规章制度的角度：
- 如果劳动合同或公司规章制度中明确规定了员工的工作时间、加班政策等，并且公司突然宣布不加班并未违反这些规定，那么这一行为就是合法的。
- 反之，如果劳动合同或公司规章制度中规定了员工需要加班，或者加班是员工工作的一部分，那么公司突然宣布不加班可能构成违约，员工有权依据合同或规章制度寻求法律救济。
从法律法规的角度：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者有休息休假的权利，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。如果公司长期要求员工加班，且未给予足够的休息时间，那么公司的行为可能违法。
- 然而，如果公司之前确实存在过度加班的情况，现在突然宣布不加班，可以视为公司对之前不当行为的纠正，这一行为本身并不违法。但公司应当确保这一调整不会损害员工的合法权益，如未支付的加班费等。
从员工权益的角度：
- 员工有权拒绝不合理的加班要求，如果公司突然宣布不加班，但之前存在强迫加班或未支付加班费的情况，员工可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
- 同时，员工也应当理解公司的经营状况和调整需求，如果公司的调整是出于合理经营考虑，且未损害员工权益，员工应当予以配合。
建议：
- 对于公司：在调整工作时间或加班政策时，应当提前与员工沟通，确保调整合法合规，并尽可能减少对员工的影响。同时，公司应当确保之前存在的加班问题得到妥善解决，如支付未支付的加班费等。
- 对于员工：如果公司突然宣布不加班，且你对此有疑问或担忧，可以先与公司沟通了解具体情况。如果认为公司的行为损害了你的合法权益，可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
可能后果：
- 如果公司的行为合法合规，且未损害员工权益，那么员工应当予以配合，否则可能面临纪律处分等后果。
- 如果公司的行为违法或损害了员工权益，员工有权寻求法律救济，如要求公司支付加班费、赔偿损失等。同时，公司也可能面临劳动监察部门的处罚。
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