结论：在超市上了十几年班如今不让上了，是否有赔偿取决于具体情况，包括劳动合同的解除原因、是否符合法定解除条件、是否支付了经济补偿金等。以下从多个角度进行分析：
一、劳动合同解除的合法性
合法解除：如果超市因您存在严重违反规章制度、不能胜任工作且经过培训或调岗后仍不能胜任、客观情况发生重大变化导致合同无法履行且双方未能就变更合同达成一致等法定情形而解除劳动合同，且超市已经按照法律规定支付了经济补偿金，那么您可能无法获得额外的赔偿。
违法解除：如果超市没有合法理由解除劳动合同，或者解除劳动合同的程序不合法（如未提前通知、未支付经济补偿金等），那么您有权要求超市支付赔偿金。赔偿金的标准通常是经济补偿金的两倍。
二、经济补偿金的计算
如果您符合获得经济补偿金的条件，那么经济补偿金的计算方式如下：
计算公式：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资
工作年限：按照您在超市的实际工作年限计算，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。
月工资：指您在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。如果您的月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
三、特殊情况下的赔偿
未签订书面劳动合同：如果超市在您入职后未与您签订书面劳动合同，那么您有权要求超市支付未签订书面劳动合同的双倍工资差额。不过，这一权利的行使通常受到一年仲裁时效的限制。
违法约定试用期：如果超市与您约定的试用期超过法定标准，那么您有权要求超市支付超过法定试用期期间的赔偿金。
未依法缴纳社会保险：如果超市未依法为您缴纳社会保险，导致您无法享受社会保险待遇的，您有权要求超市赔偿因此造成的损失。
四、建议与行动
收集证据：首先，您需要收集与超市存在劳动关系、工作年限、工资水平、劳动合同解除等相关证据，以便在后续的法律程序中维护自己的权益。
协商解决：您可以尝试与超市进行协商，看是否能够达成和解协议，获得相应的赔偿。
申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求超市支付赔偿金或经济补偿金。
提起诉讼：如果您对劳动仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼，通过司法程序维护自己的权益。
最后，由于劳动纠纷涉及的法律问题较为复杂，且每个案件的具体情况都有所不同，因此我建议您在处理此类问题时务必谨慎行事。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。