如果工人在厂里干活身体出问题而厂里不管，这通常涉及到工伤认定和赔偿的问题，你可以按照以下步骤来维护自己的权益：

1. 及时报告与就医：

   • 首先，你应该立即向工厂的管理层或人力资源部门报告你的身体状况，并说明是在工作过程中出现的。
   • 同时，尽快前往医院接受治疗，并保留好所有的医疗记录和费用单据，这些将是后续申请工伤认定和赔偿的重要证据。

2. 申请工伤认定：

   • 根据《工伤保险条例》的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。
   • 你需要在事故发生之日起一年内，向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。申请时，需要提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料、医疗诊断证明或者职业病诊断证明书等。

3. 等待工伤认定结果：

   • 社会保险行政部门会在受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定的决定，并书面通知申请工伤认定的职工或者其近亲属和该职工所在单位。
   • 如果认定为工伤，你将有权享受工伤保险待遇，包括医疗费用、康复费用、停工留薪期间的工资福利等。

4. 协商与调解：

   • 在工伤认定结果出来后，你可以与工厂就赔偿事宜进行协商。如果工厂愿意承担赔偿责任，双方可以签订赔偿协议。
   • 如果协商不成，你可以向当地的劳动争议调解组织申请调解，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

5. 法律途径：

   • 如果调解或仲裁未能解决问题，你还可以向人民法院提起诉讼，要求工厂承担赔偿责任。
   • 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你的工伤事实、损失情况以及工厂的责任。

针对你提到的“厂里不管”的情况，我建议你采取以下具体行动：

• 收集证据：除了医疗记录和费用单据外，还可以收集工作证、工资条、同事证言等证据，以证明你与工厂存在劳动关系以及工伤事实。
• 及时沟通：与工厂的管理层或人力资源部门保持沟通，明确表达你的诉求和期望，同时了解工厂的态度和立场。
• 寻求帮助：如果工厂仍然拒绝承担责任，你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者寻求工会、法律援助机构等组织的帮助。

最后，我想强调的是，工伤认定和赔偿是一个复杂而细致的过程，需要耐心和细心。如果你在这个过程中遇到任何困难或疑问，都可以随时向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。