在单位上班期间生病了，您确实需要了解一系列权益和应对措施来确保自己的合法权益得到保障。以下是一份详细的处理指南，希望能帮助到您：

一、立即通知单位并提交医疗证明

一旦您发现自己生病，首要步骤是立即通知您的直接上级或人力资源部门，让他们了解您的健康状况。同时，尽快前往正规医疗机构就诊，并妥善保存病历、诊断证明、检查报告等相关医疗证明。这些证明是您后续申请病假、享受病假工资以及处理其他相关事宜的重要依据。

二、了解医疗期及病假工资待遇

根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，您将根据实际参加工作年限和在本单位工作年限，获得一定期限的医疗期。在医疗期内，单位应按规定支付您病假工资或疾病救济费，这些费用可以低于当地最低工资标准，但不能低于最低工资标准的80%。这是您的合法权益，单位必须予以保障。

三、妥善处理劳动关系

在医疗期内，除非您有重大过错，否则单位不得依据《劳动合同法》的相关规定解除劳动合同。这是对您在生病期间的一种保护。然而，如果医疗期满后您仍不能从事原工作或单位另行安排的工作，单位可以解除劳动合同，但需提前三十日以书面形式通知您或额外支付一个月工资，并按规定支付经济补偿。

四、关注职业病和工伤情况

如果您怀疑自己患上了职业病，应立即前往依法承担职业病诊断的医疗卫生机构进行诊断，并提供职业史等相关资料。如果被诊断为职业病，您应及时进行工伤认定，享受相应的工伤保险待遇，包括医疗费、康复费等。若单位未缴纳工伤保险，相关费用将由用人单位承担。

另外，如果您在工作时间和工作岗位突发疾病死亡或在48小时内经抢救无效死亡，根据《工伤保险条例》，这将被视同工伤，您的近亲属可以享受丧葬补助金等工伤保险待遇。

五、充分利用公司政策和福利

不同单位可能有不同的病假政策、医疗期规定以及员工健康保险等福利。因此，建议您查阅公司相关政策，了解自己可以享受的具体待遇。同时，与公司保持沟通，及时更新病情和预计返岗时间。如果需要调整工作岗位或提供便利措施，可以与公司和医生协商，寻求最佳解决方案。

六、寻求法律援助

如果您认为单位在处理您的疾病时存在不当行为或违反了相关法律法规，您可以咨询专业劳动法律师，了解自己的合法权益并寻求法律援助。律师将能够为您提供专业的法律建议和支持，帮助您维护自己的权益。

总之，在单位上班期间生病了，您需要保持冷静，及时通知单位并提交医疗证明，了解自己的医疗期及病假工资待遇，妥善处理劳动关系，并关注职业病和工伤情况。同时，充分利用公司政策和福利，与公司保持良好沟通，并在必要时寻求法律援助以维护自身权益。希望这些建议能对您有所帮助。